IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 · Para o pódio da M30-34
4:17:07−16:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:33:43 (13º). A maior diferença está em corrida (−13:25) e bike (−5:58).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:33:43São Paulo 2019
Melhor IRONMAN9:46:24Brasil 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em São Paulo 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:15 · 1:29/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:17:06 · 39,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:41:51 · 4:50/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições6:32 · −1:22 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| São Paulo 19 | 4:33:43 | 13º de 199 na M30-34 |
| Florianópolis 22 | 4:44:24 | 38º de 255 na M35-39 |
| Rio de Janeiro 24 | 4:48:54 | 19º de 238 na M35-39 |
| Rio de Janeiro 26 | 7:03:57 | 174º de 195 na M40-44 |
Clima no dia
São Paulo 2019 (07–15h): 20,2 a 23,5 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 3,3 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Brasil 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 363 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:54 · 1:31/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike4:54:46 · 36,6 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:45:26 · 5:21/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições8:17 · −6:09 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 23 | 9:57:02 | 49º de 234 na M35-39 |
| Brasil 25 | 9:46:24 | 29º de 363 na M40-44 |
| World Championship 25 | 11:18:53 | 145º de 327 na M40-44 |
Clima no dia
Brasil 2025 (07–22h): 12,7 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Brasil 2023 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Brasil 2025 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
De top 7% para top 90% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRio de Janeiro 24 · 27:411:27/100m
- BikeSão Paulo 19 · 2:17:0639,4 km/h
- CorridaSão Paulo 19 · 1:41:514:50/km
- TransiçõesSão Paulo 196:32
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 23 · 52:181:23/100m
- BikeBrasil 25 · 4:54:4636,6 km/h
- CorridaBrasil 25 · 3:45:265:21/km
- TransiçõesBrasil 238:14
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2019
você 4:33:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:18 a 4:17:06 | 2 |
| 4:17:06 a 4:31:55 | 9 |
| 4:31:55 a 4:46:43 (você) | 24 |
| 4:46:43 a 5:01:32 | 32 |
| 5:01:32 a 5:16:20 | 27 |
| 5:16:20 a 5:31:09 | 33 |
| 5:31:09 a 5:45:57 | 19 |
| 5:45:57 a 6:00:45 | 18 |
| 6:00:45 a 6:15:34 | 10 |
| 6:15:34 a 6:30:22 | 8 |
| 6:30:22 a 6:45:11 | 6 |
| 6:45:11 a 6:59:59 | 7 |
| 6:59:59 a 7:14:48 | 1 |
| 7:14:48 a 7:29:36 | 3 |
199 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | 24 °C | 4:33:43 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2022 | 25 °C | 4:44:24 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 | 28 °C | 7:03:57 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | 32 °C | 4:48:54 |
No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2025 | 19 °C | 9:46:24 |
| IRONMAN Brasil 2023 | 19 °C | 9:57:02 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 11:18:53 |
No calor você perde cerca de 3,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil6 provas
França1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 7:03:57 | 174º / 195 cat. | 1.201º / 1.331 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:18:53 | 145º / 327 cat. | 862º / 2.317 geral |
| jun 2025 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 9:46:24 | 29º / 363 cat. | 189º / 1.788 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-39 | 4:48:54 | 19º / 238 cat. | 71º / 1.390 geral |
| mai 2023 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39 | 9:57:02 | 49º / 234 cat. | 162º / 1.307 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M35-39 | 4:44:24 | 38º / 255 cat. | 162º / 1.355 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-34 | 4:33:43 | 13º / 199 cat. | 103º / 1.327 geral |