IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da M30-34
4:15:49−41:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:49 (38º). A maior diferença está em bike (−20:12) e corrida (−15:19).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:56:49North Carolina 2021
Melhor IRONMAN11:48:38Lake Placid 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em North Carolina 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:03 · 1:29/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:41:21 · 33,5 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:38:11 · 4:39/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições9:14 · −3:03 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Connecticut 19 | 5:13:40 | 56º de 135 na M25-29 |
| Augusta 21 | 4:56:56 | 31º de 220 na M30-34 |
| North Carolina 21 | 4:56:49 | 38º de 312 na M30-34 |
| Puerto Rico 23 | 5:17:39 | 11º de 38 na M30-34 |
| Western Massachusetts 23 | 5:01:00 | 14º de 104 na M30-34 |
Clima no dia
North Carolina 2021 (07–15h): 13,6 a 24,1 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 73% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Lake Placid 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:11 · 1:45/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike6:22:51 · 28,2 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida4:05:12 · 5:49/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições14:23 · −2:55 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 19 | 12:34:34 | 17º de 69 na M25-29 |
| Lake Placid 23 | 11:48:38 | 38º de 146 na M30-34 |
Clima no dia
Lake Placid 2023 (07–22h): 15,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 1,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Chattanooga 2019 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | IRONMAN | top 27% |
De top 42% para top 27% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoConnecticut 19 · 14:180:45/100m
- BikeNorth Carolina 21 · 2:41:2133,5 km/h
- CorridaWestern Massachusetts 23 · 1:34:284:29/kmPR
- TransiçõesAugusta 217:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 19 · 59:211:34/100m
- BikeLake Placid 23 · 6:22:5128,2 km/hPR
- CorridaLake Placid 23 · 4:05:125:49/kmPR
- TransiçõesChattanooga 1912:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 4:56:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:17 a 4:33:57 | 16 |
| 4:33:57 a 4:54:36 | 54 |
| 4:54:36 a 5:15:16 (você) | 32 |
| 5:15:16 a 5:35:55 | 32 |
| 5:35:55 a 5:56:35 | 32 |
| 5:56:35 a 6:17:14 | 34 |
| 6:17:14 a 6:37:54 | 32 |
| 6:37:54 a 6:58:34 | 36 |
| 6:58:34 a 7:19:13 | 18 |
| 7:19:13 a 7:39:53 | 10 |
| 7:39:53 a 8:00:32 | 8 |
| 8:00:32 a 8:21:12 | 4 |
| 8:21:12 a 8:41:51 | 2 |
| 8:41:51 a 9:02:31 | 2 |
312 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2021 | 21 °C | 4:56:56 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 4:56:49 |
| IRONMAN 70.3 Connecticut 2019 | 24 °C | 5:13:40 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | 25 °C | 5:01:00 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2023 | 29 °C | 5:17:39 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Porto Rico1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 11:48:38 | 38º / 146 cat. | 304º / 1.646 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M30-34 | 5:01:00 | 14º / 104 cat. | 93º / 1.068 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M30-34 | 5:17:39 | 11º / 38 cat. | 71º / 479 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 4:56:49 | 38º / 312 cat. | 178º / 3.989 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34 | 4:56:56 | 31º / 220 cat. | 239º / 2.234 geral |
| set 2019 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M25-29 | 12:34:34 | 17º / 69 cat. | 256º / 1.331 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M25-29 | 5:13:40 | 56º / 135 cat. | 476º / 1.859 geral |