Julian Ho · RankMyRace

Provas8em 2 países

Melhor HYROX Open1:06:17New York 2026

Melhor 70.35:18:28Muskoka 2018

Melhor IRONMAN11:36:39Mont-Tremblant 2017

Melhor maratona3:11:55Chicago 2015 · 4:33/km

HYROX Open

2 provas · última em New York 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
New York 26	1:06:17	4º de 194 na M35-39
New York 26	1:06:17	8º de 436 na M35-39

Onde ganhar tempo

New York 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Muskoka 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 123 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação42:38 · 2:15/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Bike2:51:54 · 31,4 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Corrida1:34:01 · 4:27/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Transições9:55 · +2:42 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Muskoka 16	5:43:13	38º de 105 na M30-34
Victoria 17	5:32:24	39º de 104 na M30-34
Muskoka 18	5:18:28	30º de 123 na M30-34
Steelhead 19	5:30:24	97º de 204 na M30-34

Clima no dia

Muskoka 2018 (07–15h): 15,9 a 26,2 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 50% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Mont-Tremblant 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:28:30 · 2:20/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
Bike6:08:08 · 29,3 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Corrida3:42:07 · 5:16/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Transições17:54 · +4:54 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria

Clima no dia

Mont-Tremblant 2017 (07–22h): 14,9 a 22,3 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 79% · vento até 13 km/h · 0,6 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: concluída em 2015
Londres: ainda não
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Chicago 20153:11:554:33/km

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX New York 2026 · Para o pódio da M35-39

1:04:26−1:51 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:06:17 (8º).

HYROX New York 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)

~~Hoje top 2%~~, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 1:06:17, você seria 2º de 334 na M40-44 dessa prova.

IRONMAN 70.3 Muskoka 2018 · natação até a mediana (−3:48)

~~Hoje 30º~~, passaria a 25º+5 posições

5:18:28 → 5:14:40 na M30-34 (123 atletas).

IRONMAN 70.3 Muskoka 2018 · Para o pódio da M30-34

4:26:43−51:45 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:28 (30º). A maior diferença está em bike (−26:01) e natação (−11:48).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

HYROX
IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Muskoka 2016	IRONMAN 70.3	top 37%
IRONMAN 70.3 Victoria 2017	IRONMAN 70.3	top 38%
IRONMAN Mont-Tremblant 2017	IRONMAN	top 38%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2018	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2019	IRONMAN 70.3	top 48%
HYROX New York 2026	HYROX	top 3%
HYROX New York 2026	HYROX	top 2%

De top 37% para top 2% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMuskoka 18 · 42:382:15/100m
BikeSteelhead 19 · 2:50:3531,7 km/hPR
CorridaMuskoka 18 · 1:34:014:27/km
TransiçõesMuskoka 189:55

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · HYROX New York 2026

você 1:06:17

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
1:00:53 a 1:09:43 (você)	23
1:09:43 a 1:18:33	84
1:18:33 a 1:27:24	110
1:27:24 a 1:36:14	82
1:36:14 a 1:45:04	61
1:45:04 a 1:53:54	36
1:53:54 a 2:02:45	16
2:02:45 a 2:11:35	12
2:11:35 a 2:20:25	8
2:20:25 a 2:29:15	1
2:29:15 a 2:38:05	1
2:38:05 a 2:46:56	0
2:46:56 a 2:55:46	1
2:55:46 a 3:04:36	1

436 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:27:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Muskoka 2018 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 74%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Victoria 2017	17 °C	5:32:24
IRONMAN 70.3 Muskoka 2016	23 °C	5:43:13
IRONMAN 70.3 Muskoka 2018	26 °C	5:18:28
IRONMAN 70.3 Steelhead 2019	27 °C	5:30:24

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Canadá4 provas
Estados Unidos4 provas

2 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M30-34	5:30:24	97º / 204 cat.	521º / 1.588 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-34	5:18:28	30º / 123 cat.	249º / 1.278 geral
ago 2017	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34	11:36:39	55º / 145 cat.	407º / 1.807 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M30-34	5:32:24	39º / 104 cat.	358º / 1.180 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-34	5:43:13	38º / 105 cat.	298º / 1.065 geral
2026	HYROX New YorkHYROX - Week I · M35-39	1:06:17	8º / 436 cat.	53º / 4.665 geral
2026	HYROX New YorkHYROX - Sat, 30 May · M35-39	1:06:17	4º / 194 cat.	32º / 1.067 geral
2015	Maratona de ChicagoMaratona · M25-29	3:11:55	—	1.834º / 37.443 geral