IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 · Para o pódio da M30-34
4:23:13−1:02:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:16 (50º). A maior diferença está em bike (−38:03) e corrida (−13:53).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:25:16North Carolina 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em North Carolina 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 285 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:58 · 2:13/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:56:40 · 30,6 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:37:57 · 4:39/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições8:40 · −4:49 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cap Cana 25 | 6:20:11 | 24º de 34 na M25-29 |
| Augusta 25 | 6:03:03 | 106º de 209 na M25-29 |
| Puerto Rico 26 | 5:31:17 | 26º de 96 na M30-34 |
| Cap Cana 26 | 5:40:14 | 35º de 81 na M30-34 |
| North Carolina 26 | 5:25:16 | 50º de 285 na M30-34 |
Clima no dia
North Carolina 2026 (07–15h): 14,3 a 21,1 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 88% · vento até 26 km/h · 6,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 71% para top 18% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 34 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 25 · 29:211:33/100m
- BikePuerto Rico 26 · 2:48:3832,0 km/h
- CorridaNorth Carolina 26 · 1:37:574:39/kmPR
- TransiçõesCap Cana 257:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2026
você 5:25:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:35 a 4:28:03 | 4 |
| 4:28:03 a 4:46:31 | 11 |
| 4:46:31 a 5:04:59 | 15 |
| 5:04:59 a 5:23:26 | 18 |
| 5:23:26 a 5:41:54 (você) | 34 |
| 5:41:54 a 6:00:22 | 38 |
| 6:00:22 a 6:18:50 | 40 |
| 6:18:50 a 6:37:18 | 24 |
| 6:37:18 a 6:55:46 | 31 |
| 6:55:46 a 7:14:14 | 29 |
| 7:14:14 a 7:32:41 | 17 |
| 7:32:41 a 7:51:09 | 13 |
| 7:51:09 a 8:09:37 | 8 |
| 8:09:37 a 8:28:05 | 3 |
285 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | 21 °C | 5:25:16 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | 27 °C | 6:03:03 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2026 | 27 °C | 5:31:17 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
República Dominicana2 provas
Estados Unidos2 provas
Porto Rico1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 5:25:16 | 50º / 285 cat. | 321º / 2.290 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M30-34 | 5:40:14 | 35º / 81 cat. | 227º / 737 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M30-34 | 5:31:17 | 26º / 96 cat. | 155º / 784 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M25-29 | 6:03:03 | 106º / 209 cat. | 947º / 2.153 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M25-29 | 6:20:11 | 24º / 34 cat. | 347º / 570 geral |