IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 · Para o pódio da M30-34
4:37:42−21:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:14 (17º). A maior diferença está em natação (−10:04) e corrida (−5:56).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:51:30Monterrey 2024
Melhor IRONMAN12:24:17Florida 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Monterrey 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:36 · 1:52/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:31:47 · 35,6 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:34:58 · 4:30/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições9:09 · +1:47 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 23 | 5:00:43 | 24º de 78 na M30-34 |
| Cartagena 23 | 5:07:35 | 27º de 238 na M30-34 |
| Monterrey 24 | 4:51:30 | 22º de 136 na M30-34 |
| Cartagena 24 | 4:59:14 | 17º de 235 na M30-34 |
| Panama 25 | 5:22:20 | 31º de 101 na M30-34 |
Clima no dia
Monterrey 2024 (07–15h): 16,6 a 32,2 °C · sensação de até 34,0 °C · umidade 61% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Florida 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 158 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:22 · 2:05/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike6:07:15 · 29,4 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida4:26:05 · 6:18/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições31:35 · +7:19 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Clima no dia
Florida 2022 (07–22h): 19,5 a 24,9 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 86% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2022 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 33% para top 31% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 25 · 23:271:14/100mPR
- BikeCartagena 24 · 2:29:4036,1 km/h
- CorridaMonterrey 24 · 1:34:584:30/km
- TransiçõesCartagena 239:05
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2024
você 4:59:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:12 a 4:33:40 | 2 |
| 4:33:40 a 4:50:09 | 6 |
| 4:50:09 a 5:06:37 (você) | 15 |
| 5:06:37 a 5:23:05 | 28 |
| 5:23:05 a 5:39:33 | 25 |
| 5:39:33 a 5:56:02 | 25 |
| 5:56:02 a 6:12:30 | 35 |
| 6:12:30 a 6:28:58 | 26 |
| 6:28:58 a 6:45:27 | 18 |
| 6:45:27 a 7:01:55 | 18 |
| 7:01:55 a 7:18:23 | 17 |
| 7:18:23 a 7:34:51 | 11 |
| 7:34:51 a 7:51:20 | 6 |
| 7:51:20 a 8:07:48 | 3 |
235 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | 30 °C | 5:00:43 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | 31 °C | 5:07:35 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | 32 °C | 4:59:14 |
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2024 | 32 °C | 4:51:30 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 5:22:20 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia2 provas
Panamá2 provas
México1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 5:22:20 | 31º / 101 cat. | 218º / 1.026 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 4:59:14 | 17º / 235 cat. | 84º / 1.731 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M30-34 | 4:51:30 | 22º / 136 cat. | 97º / 1.261 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 5:07:35 | 27º / 238 cat. | 128º / 1.659 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 5:00:43 | 24º / 78 cat. | 144º / 736 geral |
| nov 2022 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34 | 12:24:17 | 52º / 158 cat. | 420º / 1.693 geral |