Julian Danilo Parra Romero

Provas4em 3 países

Melhor 70.34:33:52Panama 2026

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Panama 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação21:58 · 1:09/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike2:27:14 · 36,7 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Corrida1:38:21 · 4:40/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Transições6:19 · −4:45 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cartagena 23	4:59:32	18º de 305 na M40-44
Cartagena 24	5:28:15	59º de 319 na M40-44
Panama 26	4:33:52	9º de 146 na M40-44
World Championship 26	5:19:21	184º de 470 na M40-44

Clima no dia

Panama 2026 (07–15h): 24,9 a 33,0 °C · sensação de até 36,3 °C · umidade 52% · vento até 16 km/h · 1,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · Para o pódio da M40-44

4:34:08−25:24 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:32 (18º). A maior diferença está em corrida (−15:42) e bike (−4:32).

IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)

~~Hoje top 6%~~, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 4:59:32, você seria 6º de 149 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2024	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Panama 2026	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	IRONMAN 70.3	top 40%

De top 6% para top 40% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPanama 26 · 21:581:09/100m
BikePanama 26 · 2:27:1436,7 km/h
CorridaPanama 26 · 1:38:214:40/km
TransiçõesCartagena 236:01

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2023

você 4:59:32

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:08:21 a 4:27:00	1
4:27:00 a 4:45:39	4
4:45:39 a 5:04:18 (você)	18
5:04:18 a 5:22:57	27
5:22:57 a 5:41:36	36
5:41:36 a 6:00:15	55
6:00:15 a 6:18:54	56
6:18:54 a 6:37:33	32
6:37:33 a 6:56:12	27
6:56:12 a 7:14:51	24
7:14:51 a 7:33:30	7
7:33:30 a 7:52:09	12
7:52:09 a 8:10:48	5
8:10:48 a 8:29:27	1

305 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	27 °C	5:19:21
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023	31 °C	4:59:32
IRONMAN 70.3 Cartagena 2024	32 °C	5:28:15
IRONMAN 70.3 Panama 2026	33 °C	4:33:52

Você rende melhor no calor: cerca de 1,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Colômbia2 provas
França1 prova
Panamá1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	5:19:21	184º / 470 cat.	1.062º / 3.148 geral
mar 2026	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44	4:33:52	9º / 146 cat.	65º / 1.100 geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44	5:28:15	59º / 319 cat.	261º / 1.731 geral
dez 2023	IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44	4:59:32	18º / 305 cat.	85º / 1.659 geral
nov 2022	IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39	DNS	99.999º / 132 cat.	99.999º / 1.178 geral