IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · natação até a mediana (−2:28)
Hoje 55º, passaria a 51º+4 posições
5:25:48 → 5:23:20 na M30-34 (238 atletas).
Provas6em 5 países
Melhor 70.35:17:44Cartagena 2022
Melhor IRONMAN11:03:24Emilia Romagna 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Cartagena 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 237 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:38 · 2:18/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:35:17 · 34,8 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:47:14 · 5:05/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições11:35 · +3:43 vs. medianatop 88%: mais rápido que 12% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 22 | 5:31:47 | 53º de 93 na M30-34 |
| Cartagena 22 | 5:17:44 | 71º de 237 na M30-34 |
| Cozumel 23 | 5:29:46 | 59º de 186 na M30-34 |
| Cartagena 23 | 5:25:48 | 55º de 238 na M30-34 |
| Cap Cana 26 | 5:22:23 | 27º de 81 na M30-34 |
Clima no dia
Cartagena 2022 (07–15h): 25,2 a 29,6 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 72% · vento até 13 km/h · 1,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Emilia Romagna 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 265 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:05 · 2:16/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike5:32:19 · 32,5 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida3:45:53 · 5:21/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições19:09 · +2:34 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Clima no dia
Emilia Romagna 2025 (07–22h): 16,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · Para o pódio da M30-34
4:29:59−55:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:48 (55º). A maior diferença está em bike (−20:49) e corrida (−15:59).
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:25:48, você seria 61º de 320 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2025 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 57% para top 34% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 22 · 35:481:53/100m
- BikeCap Cana 26 · 2:30:3635,9 km/hPR
- CorridaCartagena 23 · 1:46:085:02/km
- TransiçõesCozumel 239:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2023
você 5:25:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:36 a 4:28:24 | 2 |
| 4:28:24 a 4:46:13 | 13 |
| 4:46:13 a 5:04:01 | 10 |
| 5:04:01 a 5:21:49 | 22 |
| 5:21:49 a 5:39:38 (você) | 41 |
| 5:39:38 a 5:57:26 | 40 |
| 5:57:26 a 6:15:15 | 46 |
| 6:15:15 a 6:33:03 | 23 |
| 6:33:03 a 6:50:51 | 14 |
| 6:50:51 a 7:08:40 | 10 |
| 7:08:40 a 7:26:28 | 9 |
| 7:26:28 a 7:44:16 | 4 |
| 7:44:16 a 8:02:05 | 1 |
| 8:02:05 a 8:19:53 | 3 |
238 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | 30 °C | 5:17:44 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 5:31:47 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | 31 °C | 5:25:48 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2023 | 32 °C | 5:29:46 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia2 provas
República Dominicana1 prova
Itália1 prova
México1 prova
Panamá1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M30-34 | 5:22:23 | 27º / 81 cat. | 144º / 737 geral |
| set 2025 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 11:03:24 | 126º / 265 cat. | 725º / 2.219 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 5:25:48 | 55º / 238 cat. | 263º / 1.659 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M30-34 | 5:29:46 | 59º / 186 cat. | 305º / 1.564 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 5:17:44 | 71º / 237 cat. | 316º / 1.616 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 5:31:47 | 53º / 93 cat. | 279º / 794 geral |