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Julia Spark

Nova Zelândia · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 4%

1ª de 29 na F55-59 · IRONMAN 70.3 New Zealand 2024

Provas16em 7 países
Melhor 70.35:24:44Western Australia 2022
Melhor IRONMAN11:47:27New Zealand 2020
Melhor maratona3:44:41Nova York 2013 · 5:19/km

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Western Australia 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:23 · 2:08/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike2:44:16 · 32,9 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:51:46 · 5:18/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições8:19 · −2:59 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Taupo 185:36:408ª de 29 na F50-54
World Championship 196:14:1369ª de 192 na F50-54
Taupo 195:30:425ª de 42 na F50-54
Western Australia 225:24:441ª de 26 na F50-54
World Championship 235:35:2730ª de 162 na F55-59
Taupo 235:50:315ª de 22 na F55-59
New Zealand 245:40:391ª de 29 na F55-59
World Championship 245:43:1935ª de 167 na F55-59

Clima no dia

Western Australia 2022 (07–15h): 16,4 a 22,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 54% · vento até 29 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em New Zealand 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:16:40 · 2:01/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike6:10:41 · 29,1 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida4:06:08 · 5:50/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições13:58 · −5:33 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
New Zealand 1812:02:136ª de 31 na F50-54
New Zealand 2011:47:274ª de 35 na F50-54
World Championship 2212:53:4785ª de 157 na F50-54

Clima no dia

New Zealand 2020 (07–22h): 8,8 a 20,6 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Majors

4 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2015
  • Chicago: concluída em 2016
  • Londres: concluída em 2017
  • Nova York: concluída em 2013
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Londres 2017Maratonatop 22%
IRONMAN New Zealand 2018IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Taupo 2018IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Taupo 2019IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN New Zealand 2020IRONMANtop 12%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 55%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2022IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Taupo 2023IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 New Zealand 2024IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 21%

De top 22% para top 21% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTaupo 18 · 39:282:05/100m
  • BikeWestern Australia 22 · 2:44:1632,9 km/h
  • CorridaWestern Australia 22 · 1:51:465:18/km
  • TransiçõesWestern Australia 228:19

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoNew Zealand 18 · 1:11:061:52/100m
  • BikeNew Zealand 18 · 6:02:5829,8 km/h
  • CorridaNew Zealand 20 · 4:06:085:50/km
  • TransiçõesNew Zealand 1813:36

Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 New Zealand 2024

você 5:40:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:40:39 a 5:54:54 (você)5
5:54:54 a 6:09:080
6:09:08 a 6:23:234
6:23:23 a 6:37:372
6:37:37 a 6:51:526
6:51:52 a 7:06:066
7:06:06 a 7:20:211
7:20:21 a 7:34:360
7:34:36 a 7:48:501
7:48:50 a 8:03:050
8:03:05 a 8:17:191
8:17:19 a 8:31:340
8:31:34 a 8:45:481
8:45:48 a 9:00:032

29 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:48:15.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 New Zealand 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 34%Biketop 3%Corridatop 7%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 New Zealand 202419 °C5:40:39
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C5:35:27
IRONMAN 70.3 Taupo 202320 °C5:50:31
IRONMAN 70.3 Taupo 201821 °C5:36:40
IRONMAN 70.3 Taupo 201922 °C5:30:42
IRONMAN 70.3 Western Australia 202222 °C5:24:44
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C5:43:19

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN New Zealand 202021 °C11:47:27
IRONMAN New Zealand 201822 °C12:02:13
IRONMAN World Championship 202223 °C12:53:47

No calor você perde cerca de 4,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Nova Zelândia7 provas
  • Estados Unidos4 provas
  • Austrália1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova
  • Reino Unido1 prova

7 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-595:43:1935ª / 167 cat.958ª / 2.058 geral
mar 2024IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · F55-595:40:391ª / 29 cat.283ª / 708 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · F55-595:50:315ª / 22 cat.426ª / 813 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-595:35:2730ª / 162 cat.1.019ª / 2.000 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F50-545:24:441ª / 26 cat.286ª / 890 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5412:53:4785ª / 157 cat.1.478ª / 2.319 geral
mar 2020IRONMAN New ZealandIRONMAN · F50-5411:47:274ª / 35 cat.335ª / 1.165 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · F50-545:30:425ª / 42 cat.415ª / 1.187 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-546:14:1369ª / 192 cat.1.057ª / 1.777 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · F50-545:36:408ª / 29 cat.285ª / 694 geral
mar 2018IRONMAN New ZealandIRONMAN · F50-5412:02:136ª / 31 cat.396ª / 1.074 geral
nov 2016Maratona de Nova YorkMaratona · F45-494:07:51—16.059ª / 51.275 geral
nov 2013Maratona de Nova YorkMaratona · F40-443:44:41—9.141ª / 50.135 geral
2017Maratona de LondresMass · F45-493:59:05419ª / 1.964 cat.13.068ª / 39.282 geral
2016Maratona de ChicagoMaratona · F45-493:54:45—10.758ª / 40.557 geral
2015Maratona de BerlimRunner · F45-494:06:36—19.926ª / 36.764 geral