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Julia Pauro Oliveira

Brasil · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 3%

1ª de 39 na F30-34 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2023

Provas6em 2 países
Melhor 70.34:36:52Brasília 2025

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Brasília 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:28 · 1:39/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:21:54 · 38,1 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:39:04 · 4:42/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições4:25 · −1:53 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
São Paulo 234:45:221ª de 39 na F30-34
Fortaleza 244:57:532ª de 21 na F30-34
World Championship 245:03:2441ª de 252 na F30-34
Brasília 254:36:522ª de 60 na F35-39

Clima no dia

Brasília 2025 (07–15h): 19,8 a 25,2 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 72% · vento até 8 km/h · 0,4 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 São Paulo 2023IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2024IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Brasília 2025IRONMAN 70.3top 4%

De top 3% para top 4% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBrasília 25 · 31:281:39/100mPR
  • BikeBrasília 25 · 2:21:5438,1 km/hPR
  • CorridaWorld Championship 24 · 1:36:314:34/km
  • TransiçõesFortaleza 243:55

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2023

você 4:45:22
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:45:22 a 4:57:57 (você)4
4:57:57 a 5:10:323
5:10:32 a 5:23:077
5:23:07 a 5:35:424
5:35:42 a 5:48:172
5:48:17 a 6:00:523
6:00:52 a 6:13:275
6:13:27 a 6:26:014
6:26:01 a 6:38:361
6:38:36 a 6:51:112
6:51:11 a 7:03:460
7:03:46 a 7:16:212
7:16:21 a 7:28:560
7:28:56 a 7:41:312

39 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 39%Biketop 3%Corridatop 10%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C5:03:24
IRONMAN 70.3 Brasília 202525 °C4:36:52
IRONMAN 70.3 Fortaleza 202432 °C4:57:53
IRONMAN 70.3 São Paulo 202333 °C4:45:22

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil5 provas
  • Nova Zelândia1 prova

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39DNS99.999ª / 282 cat.99.999ª / 2.255 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · F35-394:36:522ª / 60 cat.166ª / 1.414 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:03:2441ª / 252 cat.205ª / 2.058 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · F30-344:57:532ª / 21 cat.156ª / 732 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · F30-34DNF99.999ª / 46 cat.99.999ª / 1.599 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · F30-34DNF99.999ª / 16 cat.99.999ª / 803 geral
set 2023IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · F30-344:45:221ª / 39 cat.123ª / 1.472 geral