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Julia Flower

Estados Unidos · Feminino · F25-29 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

2ª de 103 na F25-29 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2024

Provas9em 2 países
Melhor 70.34:33:15Musselman 2026

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Musselman 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:30 · 1:33/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:33:13 · 35,2 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:26:03 · 4:05/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições4:28 · −5:03 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Augusta 214:36:222ª de 41 na F18-24
World Championship 225:08:5814ª de 91 na F18-24
Pennsylvania Happy Valley 235:01:352ª de 57 na F25-29
World Championship 234:45:5032ª de 220 na F25-29
Chattanooga 244:43:512ª de 83 na F25-29
North Carolina 244:33:442ª de 103 na F25-29
Eagleman 254:35:113ª de 92 na F25-29
Augusta 254:39:092ª de 70 na F25-29
Musselman 264:33:153ª de 117 na F25-29

Clima no dia

Musselman 2026 (07–15h): 20,1 a 30,7 °C · sensação de até 33,6 °C · umidade 59% · vento até 9 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Augusta 2021IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2025IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Augusta 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Musselman 2026IRONMAN 70.3top 3%

De top 5% para top 3% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 21 · 21:241:08/100m
  • BikeNorth Carolina 24 · 2:32:2635,4 km/h
  • CorridaEagleman 25 · 1:25:544:04/km
  • TransiçõesMusselman 264:28PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2024

você 4:33:44
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:31:02 a 4:46:57 (você)6
4:46:57 a 5:02:536
5:02:53 a 5:18:486
5:18:48 a 5:34:4311
5:34:43 a 5:50:3911
5:50:39 a 6:06:3415
6:06:34 a 6:22:3011
6:22:30 a 6:38:2510
6:38:25 a 6:54:2011
6:54:20 a 7:10:164
7:10:16 a 7:26:114
7:26:11 a 7:42:063
7:42:06 a 7:58:023
7:58:02 a 8:13:572

103 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:27.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 5%Corridatop 1%

Você é corredora. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202217 °C5:08:58
IRONMAN 70.3 World Championship 202319 °C4:45:50
IRONMAN 70.3 Eagleman 202520 °C4:35:11
IRONMAN 70.3 Augusta 202121 °C4:36:22
IRONMAN 70.3 North Carolina 202421 °C4:33:44
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 202324 °C5:01:35
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202426 °C4:43:51
IRONMAN 70.3 Augusta 202527 °C4:39:09
IRONMAN 70.3 Musselman 202631 °C4:33:15

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos8 provas
  • Finlândia1 prova

2 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F25-294:33:153ª / 117 cat.48ª / 1.801 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F25-294:39:092ª / 70 cat.122ª / 2.153 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F25-294:35:113ª / 92 cat.148ª / 1.964 geral
out 2024IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F25-294:33:442ª / 103 cat.102ª / 2.552 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F25-294:43:512ª / 83 cat.176ª / 3.193 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-294:45:5032ª / 220 cat.129ª / 2.000 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · F25-295:01:352ª / 57 cat.58ª / 1.902 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F18-245:08:5814ª / 91 cat.170ª / 1.825 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F18-244:36:222ª / 41 cat.101ª / 2.234 geral