Pular para o conteúdo

Jules Rau

Alemanha · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 4%

176º de 4.831 na M30-34 · Maratona de Berlim 2026

Provas5em 3 países
Melhor 70.34:43:11Emilia Romagna 2021
Melhor IRONMAN9:37:41Frankfurt 2023
Melhor maratona2:35:53Berlim 2026 · 3:42/km

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:24 · 1:58/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
  • Bike2:28:55 · 36,3 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:27:38 · 4:09/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições9:13 · −1:28 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kraichgau 175:53:0527º de 38 na M18-24
Emilia Romagna 214:43:119º de 75 na M25-29

Clima no dia

Emilia Romagna 2021 (07–15h): 18,0 a 26,6 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 67% · vento até 8 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Frankfurt 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 140 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:02:23 · 1:39/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike4:53:29 · 36,8 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida3:32:19 · 5:02/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições9:29 · −3:49 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vichy 1912:17:0717º de 36 na M18-24
Frankfurt 239:37:4113º de 141 na M25-29

Clima no dia

Frankfurt 2023 (07–22h): 14,7 a 23,3 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 50% · vento até 22 km/h · 0,2 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2026
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Frankfurt 2023 · Para o pódio da M25-29

8:46:59−50:42 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:37:41 (13º). A maior diferença está em corrida (−25:08) e bike (−13:02).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2017IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN Vichy 2019IRONMANtop 48%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Frankfurt 2023IRONMANtop 10%
Maratona de Berlim 2026Maratonatop 4%

De top 72% para top 4% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKraichgau 17 · 36:301:55/100m
  • BikeEmilia Romagna 21 · 2:28:5536,3 km/hPR
  • CorridaEmilia Romagna 21 · 1:27:384:09/kmPR
  • TransiçõesKraichgau 176:18

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrankfurt 23 · 1:02:231:39/100mPR
  • BikeFrankfurt 23 · 4:53:2936,8 km/hPR
  • CorridaFrankfurt 23 · 3:32:195:02/kmPR
  • TransiçõesFrankfurt 239:29PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · Maratona de Berlim 2026

você 2:35:53
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:03:59 a 2:29:4092
2:29:40 a 2:55:20 (você)521
2:55:20 a 3:21:01782
3:21:01 a 3:46:42929
3:46:42 a 4:12:23890
4:12:23 a 4:38:03608
4:38:03 a 5:03:44461
5:03:44 a 5:29:25247
5:29:25 a 5:55:05164
5:55:05 a 6:20:4695
6:20:46 a 6:46:2734
6:46:27 a 7:12:083
7:12:08 a 7:37:483
7:37:48 a 8:03:292

4.831 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:49:01.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Frankfurt 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 6%Corridatop 19%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha3 provas
  • França1 prova
  • Itália1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2023IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-299:37:4113º / 141 cat.89º / 2.066 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M25-294:43:119º / 75 cat.59º / 1.462 geral
ago 2019IRONMAN VichyIRONMAN · M18-2412:17:0717º / 36 cat.474º / 1.240 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M18-245:53:0527º / 38 cat.884º / 1.546 geral
2026Maratona de BerlimRunner · M30-342:35:53176º / 4.831 cat.578º / 50.146 geral