IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · Para o pódio da M25-29
4:22:56−59s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:23:55 (4º). A maior diferença está em corrida (−4:19) e transições (−1:11).
Provas16em 2 países
Melhor 70.34:23:55Les Sables d'Olonne 2019
Melhor IRONMAN8:34:29Vichy 2022
Melhor maratona3:22:20Nova York 2019 · 4:48/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:29 · 1:39/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike2:23:11 · 37,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:22:03 · 3:53/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições7:10 · −1:26 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 16 | 5:26:40 | 224º de 264 na M25-29 |
| Les Sables d'Olonne 19 | 4:23:55 | 4º de 228 na M25-29 |
| World Championship 19 | 4:58:25 | 164º de 272 na M25-29 |
| Nice 22 | 4:51:23 | 4º de 226 na M30-34 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2019 (07–15h): 14,8 a 17,5 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 79% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Vichy 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:16:47 · 34,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida3:14:18 · 4:36/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 18 | 11:17:06 | 68º de 213 na M25-29 |
| Vichy 19 | 10:48:44 | 15º de 128 na M25-29 |
| Vichy 22 | 8:34:29 | 5º de 121 na M30-34 |
| France Nice 24 | 10:27:30 | 34º de 304 na M30-34 |
| World Championship 24 | 9:50:55 | 121º de 204 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne-Vendee 25 | 8:55:03 | 11º de 336 na M30-34 |
| Chattanooga 25 | 8:54:43 | 3º de 127 na M30-34 |
| World Championship 26 | 9:34:38 | 54º de 153 na M35-39 |
Clima no dia
Vichy 2022 (07–22h): 12,6 a 24,3 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 59% · vento até 7 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2019
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20193:22:204:48/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN France 2018 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Vichy 2019 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Vichy 2022 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN France Nice 2024 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN Chattanooga 2025 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 36% |
De top 85% para top 36% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 19 · 31:291:39/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 19 · 2:23:1137,7 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 19 · 1:22:033:53/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 197:10
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 25 · 49:431:19/100m
- BikeLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 4:31:2039,8 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 3:11:224:32/km
- TransiçõesChattanooga 256:54
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019
você 4:23:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:44 a 4:23:01 | 3 |
| 4:23:01 a 4:39:17 (você) | 19 |
| 4:39:17 a 4:55:34 | 41 |
| 4:55:34 a 5:11:51 | 34 |
| 5:11:51 a 5:28:07 | 37 |
| 5:28:07 a 5:44:24 | 34 |
| 5:44:24 a 6:00:41 | 27 |
| 6:00:41 a 6:16:57 | 11 |
| 6:16:57 a 6:33:14 | 9 |
| 6:33:14 a 6:49:30 | 9 |
| 6:49:30 a 7:05:47 | 2 |
| 7:05:47 a 7:22:04 | 0 |
| 7:22:04 a 7:38:20 | 1 |
| 7:38:20 a 7:54:37 | 1 |
228 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | 14 °C | 5:26:40 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 4:23:55 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 4:58:25 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | 28 °C | 4:51:23 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 9:34:38 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 9:50:55 |
| IRONMAN France Nice 2024 | 22 °C | 10:27:30 |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | 23 °C | 8:55:03 |
| IRONMAN Vichy 2022 | 24 °C | 8:34:29 |
| IRONMAN France 2018 | 25 °C | 11:17:06 |
| IRONMAN Chattanooga 2025 | 27 °C | 8:54:43 |
| IRONMAN Vichy 2019 | 33 °C | 10:48:44 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França12 provas
Estados Unidos4 provas
2 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 9:34:38 | 54º / 153 cat. | 297º / 2.261 geral |
| set 2025 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M30-34 | 8:54:43 | 3º / 127 cat. | 31º / 1.343 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M30-34 | 8:55:03 | 11º / 336 cat. | 37º / 2.553 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 9:50:55 | 121º / 204 cat. | 537º / 2.280 geral |
| jun 2024 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M30-34 | 10:27:30 | 34º / 304 cat. | 155º / 1.888 geral |
| ago 2023 | IRONMAN VichyIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 73 cat. | 99.999º / 468 geral |
| ago 2022 | IRONMAN VichyIRONMAN · M30-34 | 8:34:29 | 5º / 121 cat. | 16º / 897 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34 | 4:51:23 | 4º / 226 cat. | 26º / 1.637 geral |
| set 2021 | IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 124 cat. | 99.999º / 934 geral |
| nov 2019 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:22:20 | — | 4.434º / 53.520 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:58:25 | 164º / 272 cat. | 918º / 3.257 geral |
| ago 2019 | IRONMAN VichyIRONMAN · M25-29 | 10:48:44 | 15º / 128 cat. | 159º / 1.240 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M25-29 | 4:23:55 | 4º / 228 cat. | 32º / 2.337 geral |
| jun 2018 | IRONMAN FranceIRONMAN · M25-29 | 11:17:06 | 68º / 213 cat. | 561º / 2.387 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 188 cat. | 99.999º / 1.477 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | 5:26:40 | 224º / 264 cat. | 1.635º / 2.057 geral |