Pular para o conteúdo

Julen Díez Rodríguez

Espanha · Masculino · PRO · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 137 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Marbella 2019

Provas19em 7 países
Melhor 70.33:58:03Valencia 2024
Melhor IRONMAN7:58:39Calella-Barcelona 2024

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Valencia 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:45 · 1:24/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Bike2:12:16 · 40,8 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Corrida1:14:43 · 3:32/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Transições4:19 · −12s vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 174:31:412º de 52 na M18-24
World Championship 174:20:387º de 109 na M18-24
Marbella 184:22:281º de 31 na M18-24
World Championship 184:18:2511º de 82 na M18-24
Dubai 194:01:561º de 84 na M25-29
Marbella 194:17:421º de 137 na M25-29
World Championship 194:30:0622º de 272 na M25-29
Les Sables d'Olonne 204:07:3925º de 41 na PRO
Dubai 214:00:2848º de 67 na PRO
Lanzarote 234:18:0325º de 56 na PRO
Valencia 243:58:0353º de 102 na PRO

Clima no dia

Valencia 2024 (07–15h): 10,4 a 20,4 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação54:05 · 1:25/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Bike4:12:27 · 42,8 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Corrida2:47:47 · 3:59/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições4:20 · −29s vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 1610:22:473º de 21 na M18-24
Lanzarote 1810:13:241º de 15 na M18-24
World Championship 189:07:233º de 40 na M18-24
Mallorca 219:05:5832º de 56 na PRO
Israel 229:10:3630º de 49 na PRO
Vitoria-Gasteiz 248:16:3019º de 54 na PRO
Calella-Barcelona 247:58:3922º de 71 na PRO
Wales 269:25:2420º de 38 na PRO

Clima no dia

Calella-Barcelona 2024 (07–22h): 14,9 a 22,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lanzarote 2016IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2017IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Marbella 2018IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Lanzarote 2018IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN World Championship 2018IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Dubai 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Marbella 2019IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Dubai 2021IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN Mallorca 2021IRONMANtop 58%
IRONMAN Israel 2022IRONMANtop 62%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Valencia 2024IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2024IRONMANtop 36%
IRONMAN Calella-Barcelona 2024IRONMANtop 31%
IRONMAN Wales 2026IRONMANtop 53%

De top 15% para top 53% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMarbella 18 · 21:211:07/100m
  • BikeDubai 21 · 2:05:4442,9 km/h
  • CorridaValencia 24 · 1:14:433:32/kmPR
  • TransiçõesLes Sables d'Olonne 203:51

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoVitoria-Gasteiz 24 · 54:011:25/100m
  • BikeCalella-Barcelona 24 · 4:12:2742,8 km/h
  • CorridaCalella-Barcelona 24 · 2:47:473:59/km
  • TransiçõesCalella-Barcelona 244:20

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Marbella 2019

você 4:17:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:42 a 4:33:08 (você)6
4:33:08 a 4:48:3414
4:48:34 a 5:04:0013
5:04:00 a 5:19:2711
5:19:27 a 5:34:5318
5:34:53 a 5:50:1917
5:50:19 a 6:05:4515
6:05:45 a 6:21:1110
6:21:11 a 6:36:3716
6:36:37 a 6:52:033
6:52:03 a 7:07:306
7:07:30 a 7:22:563
7:22:56 a 7:38:223
7:38:22 a 7:53:482

137 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Marbella 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Marbella 201817 °C4:22:28
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 202019 °C4:07:39
IRONMAN 70.3 Lanzarote 202320 °C4:18:03
IRONMAN 70.3 Valencia 202420 °C3:58:03
IRONMAN 70.3 Barcelona 201722 °C4:31:41
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C4:30:06
IRONMAN 70.3 Dubai 201926 °C4:01:56
IRONMAN 70.3 World Championship 201734 °C4:20:38
IRONMAN 70.3 Dubai 202138 °C4:00:28

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201813 °C9:07:23
IRONMAN Lanzarote 201816 °C10:13:24
IRONMAN Wales 202619 °C9:25:24
IRONMAN Israel 202221 °C9:10:36
IRONMAN Mallorca 202122 °C9:05:58
IRONMAN Calella-Barcelona 202423 °C7:58:39
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 202430 °C8:16:30

Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha10 provas
  • Emirados Árabes Unidos2 provas
  • França2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Reino Unido1 prova
  • Israel1 prova
  • África do Sul1 prova

7 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN WalesIRONMAN · PRO9:25:2420º / 38 cat.20º / 1.942 geral
out 2024IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · PRO7:58:3922º / 71 cat.22º / 2.729 geral
jul 2024IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · PRO8:16:3019º / 54 cat.19º / 1.400 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · PRO3:58:0353º / 102 cat.55º / 2.328 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · PRO4:18:0325º / 56 cat.31º / 991 geral
nov 2022IRONMAN IsraelIRONMAN · PRO9:10:3630º / 49 cat.47º / 716 geral
out 2021IRONMAN MallorcaIRONMAN · PRO9:05:5832º / 56 cat.53º / 695 geral
mar 2021IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · PRO4:00:2848º / 67 cat.52º / 1.040 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · PRO4:07:3925º / 41 cat.27º / 1.175 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-294:30:0622º / 272 cat.104º / 3.257 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M25-294:17:421º / 137 cat.13º / 1.704 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M25-294:01:561º / 84 cat.19º / 1.884 geral
out 2018IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M18-249:07:233º / 40 cat.154º / 2.306 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M18-244:18:2511º / 82 cat.100º / 2.342 geral
mai 2018IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M18-2410:13:241º / 15 cat.62º / 1.596 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M18-244:22:281º / 31 cat.33º / 1.856 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M18-244:20:387º / 109 cat.56º / 2.371 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M18-244:31:412º / 52 cat.24º / 1.797 geral
mai 2016IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M18-2410:22:473º / 21 cat.81º / 1.642 geral