IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 · Para o pódio da M45-49
4:37:30−47:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:16 (45º). A maior diferença está em corrida (−26:43) e bike (−19:55).
Provas8em 6 países
Melhor 70.35:25:16Tallinn 2024
Melhor IRONMAN11:47:05Tallinn 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Tallinn 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:55 · 1:53/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:40:53 · 33,6 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida2:01:01 · 5:44/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições7:27 · −2:03 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lahti 23 | 5:28:17 | 58º de 93 na M40-44 |
| Lahti 24 | 5:35:09 | 44º de 79 na M45-49 |
| Tallinn 24 | 5:25:16 | 45º de 115 na M45-49 |
| Portugal-Cascais 26 | 5:50:03 | 84º de 186 na M45-49 |
Clima no dia
Tallinn 2024 (07–15h): 13,7 a 27,1 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 70% · vento até 28 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Tallinn 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:22 · 1:59/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike5:41:24 · 31,6 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida4:38:19 · 6:36/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições12:01 · −3:18 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 16 | 13:13:18 | 350º de 393 na M35-39 |
| Emilia Romagna 18 | 12:22:09 | 214º de 291 na M35-39 |
| Switzerland Thun 25 | 13:26:42 | 96º de 117 na M45-49 |
| Tallinn 26 | 11:47:05 | 74º de 152 na M45-49 |
Clima no dia
Tallinn 2026 (07–22h): 12,6 a 17,7 °C · sensação de até 17,1 °C · umidade 89% · vento até 33 km/h · 20,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 40%, na faixa seguinte top 37%
Com o mesmo 5:25:16, você seria 27º de 74 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2016 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN Tallinn 2026 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
De top 90% para top 46% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTallinn 24 · 35:551:53/100m
- BikeTallinn 24 · 2:40:5333,6 km/h
- CorridaLahti 23 · 1:58:335:37/km
- TransiçõesLahti 246:41
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 18 · 1:08:471:49/100m
- BikeTallinn 26 · 5:41:2431,6 km/hPR
- CorridaTallinn 26 · 4:38:196:36/kmPR
- TransiçõesTallinn 2612:01PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2024
você 5:25:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:16 a 4:44:53 | 5 |
| 4:44:53 a 4:59:30 | 11 |
| 4:59:30 a 5:14:06 | 14 |
| 5:14:06 a 5:28:43 (você) | 17 |
| 5:28:43 a 5:43:20 | 11 |
| 5:43:20 a 5:57:57 | 8 |
| 5:57:57 a 6:12:34 | 9 |
| 6:12:34 a 6:27:10 | 11 |
| 6:27:10 a 6:41:47 | 8 |
| 6:41:47 a 6:56:24 | 8 |
| 6:56:24 a 7:11:01 | 6 |
| 7:11:01 a 7:25:37 | 3 |
| 7:25:37 a 7:40:14 | 2 |
| 7:40:14 a 7:54:51 | 2 |
115 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 32% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lahti 2023 | 20 °C | 5:28:17 |
| IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 | 20 °C | 5:50:03 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | 25 °C | 5:35:09 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | 27 °C | 5:25:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2026 | 18 °C | 11:47:05 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | 20 °C | 13:26:42 |
| IRONMAN Barcelona 2016 | 23 °C | 13:13:18 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | 28 °C | 12:22:09 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estônia2 provas
Finlândia2 provas
Suíça1 prova
Espanha1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais70.3 · M45-49 | 5:50:03 | 84º / 186 cat. | 798º / 2.047 geral |
| ago 2026 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 11:47:05 | 74º / 152 cat. | 739º / 1.559 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-49 | 13:26:42 | 96º / 117 cat. | 1.092º / 1.449 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-49 | 5:25:16 | 45º / 115 cat. | 398º / 1.175 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M45-49 | 5:35:09 | 44º / 79 cat. | 287º / 675 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M40-44 | 5:28:17 | 58º / 93 cat. | 420º / 856 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 12:22:09 | 214º / 291 cat. | 1.213º / 2.078 geral |
| out 2016 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 13:13:18 | 350º / 393 cat. | 1.984º / 2.348 geral |