IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · Para o pódio da F45-49
5:08:34−24:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:28 (11ª). A maior diferença está em corrida (−14:18) e bike (−9:32).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:33:28Italy Emilia Romagna 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:05 · 1:48/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:46:11 · 32,5 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida2:00:42 · 5:43/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições12:30 · −1:19 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 21 | 6:28:54 | 7ª de 19 na F40-44 |
| Zell am See-Kaprun 22 | 5:52:22 | 9ª de 32 na F45-49 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 5:33:28 | 11ª de 49 na F45-49 |
Clima no dia
Italy Emilia Romagna 2023 (07–15h): 19,0 a 27,2 °C · sensação de até 30,8 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 5:33:28, você seria 7ª de 55 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 37% para top 23% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly Emilia Romagna 23 · 34:051:48/100mPR
- BikeItaly Emilia Romagna 23 · 2:46:1132,5 km/hPR
- CorridaItaly Emilia Romagna 23 · 2:00:425:43/kmPR
- TransiçõesZell am See-Kaprun 229:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023
você 5:33:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:05:08 a 5:17:20 | 4 |
| 5:17:20 a 5:29:33 | 5 |
| 5:29:33 a 5:41:45 (você) | 6 |
| 5:41:45 a 5:53:57 | 1 |
| 5:53:57 a 6:06:10 | 12 |
| 6:06:10 a 6:18:22 | 6 |
| 6:18:22 a 6:30:35 | 1 |
| 6:30:35 a 6:42:47 | 3 |
| 6:42:47 a 6:54:59 | 4 |
| 6:54:59 a 7:07:12 | 4 |
| 7:07:12 a 7:19:24 | 1 |
| 7:19:24 a 7:31:36 | 0 |
| 7:31:36 a 7:43:49 | 0 |
| 7:43:49 a 7:56:01 | 2 |
49 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 18% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2022 | 21 °C | 5:52:22 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 6:28:54 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | 27 °C | 5:33:28 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
França1 prova
Itália1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · F45-49 | 5:33:28 | 11ª / 49 cat. | 683ª / 1.952 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F45-49 | 5:52:22 | 9ª / 32 cat. | 1.060ª / 1.877 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · F40-44 | 6:28:54 | 7ª / 19 cat. | 995ª / 1.583 geral |