IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Para o pódio da M40-44
5:29:21−29:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:59:01 (17º). A maior diferença está em bike (−13:29) e corrida (−12:30).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:58:02Washington 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Washington 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:52 · 2:19/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike3:08:48 · 28,6 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida1:59:14 · 5:39/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições6:08 · −4:52 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Subic Bay 22 | 7:37:29 | 28º de 38 na M40-44 |
| Philippines 22 | 6:28:32 | 36º de 101 na M40-44 |
| Puerto Princesa 22 | 5:59:01 | 17º de 132 na M40-44 |
| Washington 23 | 5:58:02 | 43º de 114 na M40-44 |
Clima no dia
Washington 2023 (07–15h): 11,0 a 19,5 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 64% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:59:01, você seria 15º de 126 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 74% para top 38% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 19 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPuerto Princesa 22 · 41:542:12/100m
- BikePuerto Princesa 22 · 2:58:2230,3 km/h
- CorridaWashington 23 · 1:59:145:39/kmPR
- TransiçõesPhilippines 225:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022
você 5:59:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:24:09 a 5:36:47 | 5 |
| 5:36:47 a 5:49:26 | 7 |
| 5:49:26 a 6:02:04 (você) | 10 |
| 6:02:04 a 6:14:42 | 12 |
| 6:14:42 a 6:27:21 | 11 |
| 6:27:21 a 6:39:59 | 18 |
| 6:39:59 a 6:52:38 | 9 |
| 6:52:38 a 7:05:16 | 11 |
| 7:05:16 a 7:17:54 | 9 |
| 7:17:54 a 7:30:33 | 7 |
| 7:30:33 a 7:43:11 | 14 |
| 7:43:11 a 7:55:49 | 5 |
| 7:55:49 a 8:08:28 | 5 |
| 8:08:28 a 8:21:06 | 9 |
132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | 20 °C | 5:58:02 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2022 | 25 °C | 6:28:32 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | 30 °C | 5:59:01 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2022 | 33 °C | 7:37:29 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas3 provas
Estados Unidos1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Washington70.3 · M40-44 | 5:58:02 | 43º / 114 cat. | 448º / 1.199 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M40-44 | 5:59:01 | 17º / 132 cat. | 133º / 691 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 6:28:32 | 36º / 101 cat. | 224º / 591 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M40-44 | 7:37:29 | 28º / 38 cat. | 168º / 232 geral |