IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · corrida até a mediana (−9:16)
Hoje 67º, passaria a 59º+8 posições
5:53:26 → 5:44:10 na M40-44 (126 atletas).
Provas10em 5 países
Melhor 70.35:53:26Ecuador 2016
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Ecuador 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:34 · 1:55/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:49:43 · 31,8 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida2:15:52 · 6:26/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições11:17 · +3:47 vs. medianatop 88%: mais rápido que 12% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ecuador 15 | 6:26:23 | 141º de 189 na M35-39 |
| Hawaii 16 | 7:03:26 | 149º de 179 na M40-44 |
| Ecuador 16 | 5:53:26 | 67º de 126 na M40-44 |
| Miami 16 | 7:07:46 | 270º de 295 na M40-44 |
| Peru 17 | 6:27:27 | 196º de 229 na M40-44 |
| Ecuador 17 | 6:25:06 | 106º de 153 na M40-44 |
| Ecuador 18 | 6:38:44 | 129º de 162 na M40-44 |
| Cascais Portugal 18 | 7:26:32 | 368º de 374 na M40-44 |
| Ecuador 19 | 6:57:40 | 141º de 170 na M40-44 |
| Cartagena 19 | 7:15:17 | 241º de 256 na M40-44 |
Clima no dia
Ecuador 2016 (07–15h): 22,3 a 28,6 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · Para o pódio da M40-44
4:46:37−1:06:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:53:26 (67º). A maior diferença está em corrida (−39:36) e bike (−18:07).
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 54%, na faixa seguinte top 33%
Com o mesmo 5:53:26, você seria 19º de 59 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2015 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2016 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2017 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2017 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2018 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
De top 75% para top 95% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEcuador 16 · 36:341:55/100m
- BikeEcuador 16 · 2:49:4331,8 km/h
- CorridaEcuador 16 · 2:15:526:26/km
- TransiçõesEcuador 1611:17
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2016
você 5:53:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:02 a 4:36:06 | 1 |
| 4:36:06 a 4:53:11 | 6 |
| 4:53:11 a 5:10:15 | 12 |
| 5:10:15 a 5:27:19 | 17 |
| 5:27:19 a 5:44:23 | 22 |
| 5:44:23 a 6:01:28 (você) | 14 |
| 6:01:28 a 6:18:32 | 20 |
| 6:18:32 a 6:35:36 | 11 |
| 6:35:36 a 6:52:41 | 6 |
| 6:52:41 a 7:09:45 | 8 |
| 7:09:45 a 7:26:49 | 2 |
| 7:26:49 a 7:43:53 | 2 |
| 7:43:53 a 8:00:58 | 2 |
| 8:00:58 a 8:18:02 | 3 |
126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 16% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | 22 °C | 7:26:32 |
| IRONMAN 70.3 Peru 2017 | 23 °C | 6:27:27 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | 26 °C | 7:07:46 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2017 | 27 °C | 6:25:06 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2018 | 28 °C | 6:38:44 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2019 | 28 °C | 6:57:40 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 | 29 °C | 5:53:26 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2015 | 29 °C | 6:26:23 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | 32 °C | 7:15:17 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Equador5 provas
Estados Unidos2 provas
Colômbia1 prova
Peru1 prova
Portugal1 prova
5 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 7:15:17 | 241º / 256 cat. | 1.628º / 1.796 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-44 | 6:57:40 | 141º / 170 cat. | 839º / 1.068 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 7:26:32 | 368º / 374 cat. | 1.928º / 1.999 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-44 | 6:38:44 | 129º / 162 cat. | 805º / 1.062 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-44 | 6:25:06 | 106º / 153 cat. | 774º / 1.068 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M40-44 | 6:27:27 | 196º / 229 cat. | 1.068º / 1.241 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-44 | 7:07:46 | 270º / 295 cat. | 1.736º / 1.892 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-44 | 5:53:26 | 67º / 126 cat. | 459º / 846 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | 7:03:26 | 149º / 179 cat. | 1.053º / 1.419 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-39 | 6:26:23 | 141º / 189 cat. | 731º / 910 geral |