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Juancho Navarro Gómez

Espanha · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 20%

98º de 494 na M45-49 · IRONMAN Barcelona 2019

Provas9em 5 países
Melhor 70.35:54:44Cascais Portugal 2022
Melhor IRONMAN10:13:19Barcelona 2019

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Cascais Portugal 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:31 · 1:55/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Bike3:08:09 · 28,7 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
  • Corrida1:51:58 · 5:18/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Transições18:07 · +4:40 vs. medianatop 86%: mais rápido que 14% da categoria

Clima no dia

Cascais Portugal 2022 (07–15h): 15,6 a 19,1 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 89% · vento até 18 km/h · sem chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Barcelona 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 494 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:07 · 1:46/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike5:14:41 · 34,3 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Corrida3:40:42 · 5:14/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições10:50 · −2:32 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Frankfurt 1511:40:08152º de 374 na M40-44
Austria 1610:29:23126º de 473 na M40-44
Vitoria-Gasteiz 1911:49:47170º de 276 na M45-49
Barcelona 1910:13:1998º de 494 na M45-49
Lanzarote 2112:58:0874º de 128 na M45-49
Hamburg 2311:05:03149º de 334 na M45-49
Les Sables d'Olonne-Vendee 2511:13:10124º de 325 na M50-54
Tours Metropole - Loire Valley 2612:06:19108º de 230 na M50-54

Clima no dia

Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Barcelona 2019 · Para o pódio da M45-49

8:58:19−1:15:00 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:13:19 (98º). A maior diferença está em bike (−32:43) e corrida (−31:05).

IRONMAN Barcelona 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 20%, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 10:13:19, você seria 39º de 340 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Frankfurt 2015IRONMANtop 41%
IRONMAN Austria 2016IRONMANtop 27%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019IRONMANtop 62%
IRONMAN Barcelona 2019IRONMANtop 20%
IRONMAN Lanzarote 2021IRONMANtop 58%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN Hamburg 2023IRONMANtop 45%
IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025IRONMANtop 39%
IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026IRONMANtop 47%

De top 41% para top 47% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBarcelona 19 · 1:07:071:46/100m
  • BikeBarcelona 19 · 5:14:4134,3 km/h
  • CorridaAustria 16 · 3:39:155:12/km
  • TransiçõesAustria 168:56

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Barcelona 2019

você 10:13:19
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:47:23 a 9:15:316
9:15:31 a 9:43:3834
9:43:38 a 10:11:4647
10:11:46 a 10:39:54 (você)60
10:39:54 a 11:08:0262
11:08:02 a 11:36:0958
11:36:09 a 12:04:1759
12:04:17 a 12:32:2554
12:32:25 a 13:00:3234
13:00:32 a 13:28:4031
13:28:40 a 13:56:4817
13:56:48 a 14:24:5616
14:24:56 a 14:53:039
14:53:03 a 15:21:117

494 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:25:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Barcelona 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 24%Biketop 38%Corridatop 14%

Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Barcelona 201921 °C10:13:19
IRONMAN Hamburg 202321 °C11:05:03
IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 202523 °C11:13:10
IRONMAN Lanzarote 202124 °C12:58:08
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 201925 °C11:49:47
IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 202630 °C12:06:19

No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha3 provas
  • Alemanha2 provas
  • França2 provas
  • Áustria1 prova
  • Portugal1 prova

5 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M50-5412:06:19108º / 230 cat.1.374º / 2.568 geral
jun 2025IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M50-5411:13:10124º / 325 cat.1.236º / 2.553 geral
jun 2023IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-4911:05:03149º / 334 cat.912º / 2.025 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-495:54:44125º / 235 cat.1.071º / 1.974 geral
jul 2021IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-4912:58:0874º / 128 cat.389º / 692 geral
out 2019IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-4910:13:1998º / 494 cat.580º / 2.770 geral
jul 2019IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-4911:49:47170º / 276 cat.975º / 1.602 geral
jun 2016IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-4410:29:23126º / 473 cat.574º / 2.408 geral
jul 2015IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-4411:40:08152º / 374 cat.722º / 2.063 geral