Juan Romero · RankMyRace

Provas9em 3 países

Melhor 70.35:44:04North Carolina 2024

Melhor IRONMAN12:25:39Cozumel 2023

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em North Carolina 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 251 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação32:31 · 1:43/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Bike2:56:06 · 30,7 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Corrida1:56:53 · 5:32/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Transições18:34 · +4:11 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Syracuse 14	6:30:37	142º de 189 na M30-34
Raleigh 15	6:19:25	102º de 167 na M30-34
Eagleman 17	5:59:56	74º de 133 na M30-34
Cartagena 18	5:46:22	113º de 275 na M30-34
North Carolina 24	5:44:04	124º de 251 na M40-44

Clima no dia

North Carolina 2024 (07–15h): 8,9 a 21,3 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Cozumel 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike6:13:47 · 28,9 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
Corrida5:46:57 · 8:13/kmtop 85%: mais rápido que 15% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Louisville 16	13:18:18	162º de 233 na M30-34
Chattanooga 21	13:19:32	84º de 156 na M35-39
Cozumel 23	12:25:39	141º de 165 na M35-39

Clima no dia

Cozumel 2023 (07–22h): 23,6 a 27,8 °C · sensação de até 32,2 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 · natação até a mediana (−8:38)

~~Hoje 113º~~, passaria a 93º+20 posições

5:46:22 → 5:37:44 na M30-34 (275 atletas).

IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 · Para o pódio da M30-34

4:24:04−1:22:18 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:46:22 (113º). A maior diferença está em bike (−31:20) e natação (−26:16).

IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 · Na próxima faixa etária (M35-39)

~~Hoje top 42%~~, na faixa seguinte top 40%

Com o mesmo 5:46:22, você seria 120º de 300 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Syracuse 2014	IRONMAN 70.3	top 76%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2015	IRONMAN 70.3	top 62%
IRONMAN Louisville 2016	IRONMAN	top 70%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2017	IRONMAN 70.3	top 56%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2018	IRONMAN 70.3	top 42%
IRONMAN Chattanooga 2021	IRONMAN	top 54%
IRONMAN Cozumel 2023	IRONMAN	top 86%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024	IRONMAN 70.3	top 50%

De top 76% para top 50% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoNorth Carolina 24 · 32:311:43/100mPR
BikeCartagena 18 · 2:48:3932,0 km/h
CorridaNorth Carolina 24 · 1:56:535:32/kmPR
TransiçõesCartagena 187:52

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoChattanooga 21 · 1:07:551:47/100mPR
BikeCozumel 23 · 6:13:4728,9 km/hPR
CorridaLouisville 16 · 4:29:346:23/km
TransiçõesChattanooga 2127:29PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2018

você 5:46:22

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:20:09 a 4:35:46	11
4:35:46 a 4:51:23	10
4:51:23 a 5:07:00	13
5:07:00 a 5:22:37	20
5:22:37 a 5:38:14	38
5:38:14 a 5:53:51 (você)	37
5:53:51 a 6:09:29	31
6:09:29 a 6:25:06	22
6:25:06 a 6:40:43	29
6:40:43 a 6:56:20	22
6:56:20 a 7:11:57	10
7:11:57 a 7:27:34	18
7:27:34 a 7:43:11	9
7:43:11 a 7:58:48	5

275 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 26% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 81%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 North Carolina 2024	21 °C	5:44:04
IRONMAN 70.3 Syracuse 2014	24 °C	6:30:37
IRONMAN 70.3 Raleigh 2015	31 °C	6:19:25
IRONMAN 70.3 Eagleman 2017	32 °C	5:59:56
IRONMAN 70.3 Cartagena 2018	32 °C	5:46:22

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Louisville 2016	22 °C	13:18:18
IRONMAN Chattanooga 2021	25 °C	13:19:32
IRONMAN Cozumel 2023	28 °C	12:25:39

Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos7 provas
Colômbia1 prova
México1 prova

3 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2026	IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44	DNF	99.999º / 157 cat.	99.999º / 2.290 geral
out 2024	IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44	5:44:04	124º / 251 cat.	1.029º / 2.552 geral
nov 2023	IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39	12:25:39	141º / 165 cat.	916º / 1.221 geral
set 2021	IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M35-39	13:19:32	84º / 156 cat.	853º / 1.852 geral
dez 2018	IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34	5:46:22	113º / 275 cat.	575º / 1.629 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34	5:59:56	74º / 133 cat.	638º / 1.478 geral
out 2016	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M30-34	13:18:18	162º / 233 cat.	1.339º / 2.427 geral
mai 2015	IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M30-34	6:19:25	102º / 167 cat.	1.081º / 1.927 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M30-34	6:30:37	142º / 189 cat.	1.304º / 1.804 geral