IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · natação até a mediana (−49s)
Hoje 82º, passaria a 80º+2 posições
5:21:41 → 5:20:52 na M40-44 (201 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:21:41North Carolina 2022
Melhor maratona4:09:19Chicago 2013 · 5:55/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em North Carolina 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:37 · 1:43/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike2:30:07 · 36,0 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida2:04:11 · 5:53/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições14:46 · +2:32 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ohio 21 | 5:46:22 | 77º de 169 na M40-44 |
| Puerto Rico 22 | 5:58:16 | 58º de 134 na M40-44 |
| North Carolina 22 | 5:21:41 | 82º de 201 na M40-44 |
| North Carolina 23 | 6:16:42 | 170º de 243 na M40-44 |
Clima no dia
North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2013
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20134:09:195:55/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Para o pódio da M40-44
4:31:01−50:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:41 (82º). A maior diferença está em corrida (−28:32) e bike (−10:13).
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 41%, na faixa seguinte top 32%
Com o mesmo 5:21:41, você seria 62º de 196 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
De top 46% para top 70% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 22 · 32:371:43/100m
- BikeNorth Carolina 22 · 2:30:0736,0 km/h
- CorridaNorth Carolina 22 · 2:04:115:53/km
- TransiçõesOhio 219:11
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2022
você 5:21:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:34 a 4:35:28 | 7 |
| 4:35:28 a 4:54:23 | 33 |
| 4:54:23 a 5:13:17 | 31 |
| 5:13:17 a 5:32:11 (você) | 28 |
| 5:32:11 a 5:51:06 | 29 |
| 5:51:06 a 6:10:00 | 26 |
| 6:10:00 a 6:28:55 | 16 |
| 6:28:55 a 6:47:49 | 11 |
| 6:47:49 a 7:06:43 | 8 |
| 7:06:43 a 7:25:38 | 3 |
| 7:25:38 a 7:44:32 | 3 |
| 7:44:32 a 8:03:26 | 2 |
| 8:03:26 a 8:22:21 | 2 |
| 8:22:21 a 8:41:15 | 2 |
201 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | 21 °C | 6:16:42 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 5:21:41 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2021 | 29 °C | 5:46:22 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022 | 30 °C | 5:58:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Porto Rico1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 6:16:42 | 170º / 243 cat. | 1.331º / 2.280 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 5:21:41 | 82º / 201 cat. | 464º / 2.015 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M40-44 | 5:58:16 | 58º / 134 cat. | 376º / 1.000 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-44 | 5:46:22 | 77º / 169 cat. | 528º / 1.816 geral |
| 2013 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 4:09:19 | — | 14.330º / 38.879 geral |