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Juan Paolo Gonzales

Filipinas · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 49%

121º de 249 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Philippines 2014

Provas8em 1 país
Melhor 70.36:24:38Subic Bay Philippines 2016
Melhor IRONMAN16:40:17Subic Bay Philippines 2022

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Subic Bay Philippines 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação49:44 · 2:37/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
  • Bike3:10:41 · 28,3 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
  • Corrida2:17:24 · 6:31/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Transições6:49 · +15s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Philippines 136:38:00169º de 244 na M30-34
Philippines 146:46:14121º de 249 na M30-34
Subic Bay Philippines 156:40:5076º de 123 na M35-39
Subic Bay Philippines 166:24:3857º de 92 na M35-39
Subic Bay Philippines 177:06:3462º de 97 na M35-39
Subic Bay 197:52:2566º de 83 na M35-39
Subic Bay 247:21:3459º de 78 na M40-44

Clima no dia

Subic Bay Philippines 2016 (07–15h): 23,9 a 30,8 °C · sensação de até 36,5 °C · umidade 70% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Subic Bay Philippines 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:37:20 · 2:34/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
  • Bike7:42:12 · 23,4 km/htop 96%: mais rápido que 4% da categoria
  • Corrida6:59:40 · 9:57/kmtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
  • Transições21:04 · +2:10 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria

Clima no dia

Subic Bay Philippines 2022 (07–22h): 24,5 a 32,7 °C · sensação de até 37,7 °C · umidade 55% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2014 · natação até a mediana (−9:11)

Hoje 121º, passaria a 103º+18 posições

6:46:14 → 6:37:03 na M30-34 (249 atletas).

IRONMAN 70.3 Philippines 2014 · Para o pódio da M30-34

4:52:55−1:53:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:46:14 (121º). A maior diferença está em corrida (−58:21) e bike (−35:27).

IRONMAN 70.3 Philippines 2014 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 49%, na faixa seguinte top 48%

Com o mesmo 6:46:14, você seria 163º de 344 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Philippines 2013IRONMAN 70.3top 70%
IRONMAN 70.3 Philippines 2014IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2015IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2016IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2022IRONMANtop 96%
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024IRONMAN 70.3top 76%

De top 70% para top 76% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSubic Bay 24 · 45:572:25/100mPR
  • BikePhilippines 14 · 3:08:2828,7 km/h
  • CorridaSubic Bay Philippines 16 · 2:17:246:31/km
  • TransiçõesSubic Bay Philippines 166:49

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Philippines 2014

você 6:46:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:38:17 a 4:55:203
4:55:20 a 5:12:224
5:12:22 a 5:29:2512
5:29:25 a 5:46:2714
5:46:27 a 6:03:3015
6:03:30 a 6:20:3233
6:20:32 a 6:37:3522
6:37:35 a 6:54:38 (você)34
6:54:38 a 7:11:4031
7:11:40 a 7:28:4323
7:28:43 a 7:45:4523
7:45:45 a 8:02:4818
8:02:48 a 8:19:5012
8:19:50 a 8:36:535

249 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:50:57.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 86%Biketop 47%Corridatop 47%

Você é ciclista. Bike no top 47% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 86%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Philippines 201326 °C6:38:00
IRONMAN 70.3 Philippines 201428 °C6:46:14
IRONMAN 70.3 Subic Bay 202431 °C7:21:34
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 201631 °C6:24:38
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 201531 °C6:40:50
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 201733 °C7:06:34
IRONMAN 70.3 Subic Bay 201933 °C7:52:25

No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas8 provas

1 país · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2024IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M40-447:21:3459º / 78 cat.311º / 413 geral
mar 2022IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M40-4416:40:1748º / 50 cat.212º / 225 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M35-397:52:2566º / 83 cat.423º / 519 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M35-397:06:3462º / 97 cat.414º / 540 geral
mar 2016IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M35-396:24:3857º / 92 cat.268º / 472 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M35-396:40:5076º / 123 cat.380º / 551 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-346:46:14121º / 249 cat.774º / 1.644 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-346:38:00169º / 244 cat.989º / 1.493 geral