IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 · Para o pódio da M30-34
4:37:42−35:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:42 (34º). A maior diferença está em bike (−15:20) e corrida (−9:43).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:12:42Cartagena 2024
Melhor maratona4:10:59Berlim 2026 · 5:57/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Cartagena 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:33 · 1:52/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:44:10 · 32,9 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:45:52 · 5:01/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições7:07 · −3:53 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 22 | 6:23:16 | 191º de 237 na M30-34 |
| Erkner 23 | 5:41:12 | 130º de 172 na M30-34 |
| Cartagena 24 | 5:12:42 | 34º de 235 na M30-34 |
Clima no dia
Cartagena 2024 (07–15h): 27,2 a 31,7 °C · sensação de até 39,8 °C · umidade 80% · vento até 13 km/h · 5,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20264:10:595:57/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:12:42, você seria 36º de 313 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 66% |
De top 81% para top 66% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 35 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCartagena 24 · 35:331:52/100mPR
- BikeCartagena 24 · 2:44:1032,9 km/hPR
- CorridaCartagena 24 · 1:45:525:01/kmPR
- TransiçõesCartagena 247:07PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2024
você 5:12:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:12 a 4:33:40 | 2 |
| 4:33:40 a 4:50:09 | 6 |
| 4:50:09 a 5:06:37 | 15 |
| 5:06:37 a 5:23:05 (você) | 28 |
| 5:23:05 a 5:39:33 | 25 |
| 5:39:33 a 5:56:02 | 25 |
| 5:56:02 a 6:12:30 | 35 |
| 6:12:30 a 6:28:58 | 26 |
| 6:28:58 a 6:45:27 | 18 |
| 6:45:27 a 7:01:55 | 18 |
| 7:01:55 a 7:18:23 | 17 |
| 7:18:23 a 7:34:51 | 11 |
| 7:34:51 a 7:51:20 | 6 |
| 7:51:20 a 8:07:48 | 3 |
235 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | 30 °C | 6:23:16 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 5:41:12 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | 32 °C | 5:12:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 8,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia2 provas
Alemanha2 provas
Itália1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 5:12:42 | 34º / 235 cat. | 145º / 1.731 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M30-34 | DQ | 99.999º / 238 cat. | 99.999º / 2.420 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M30-34 | 5:41:12 | 130º / 172 cat. | 843º / 1.319 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 6:23:16 | 191º / 237 cat. | 1.130º / 1.616 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 4:10:59 | 3.185º / 4.831 cat. | 24.966º / 50.146 geral |