IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 · Para o pódio da M30-34
4:39:40−9:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:23 (14º). A maior diferença está em bike (−9:58) e natação (−6:57).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:44:52Cartagena 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Cartagena 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 247 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:40 · 1:40/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:36:06 · 34,6 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:30:41 · 4:18/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições6:24 · −2:19 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 19 | 5:41:07 | 101º de 168 na M25-29 |
| Cartagena 19 | 5:21:12 | 35º de 177 na M25-29 |
| Cartagena 21 | 4:44:52 | 31º de 247 na M30-34 |
| Panama 22 | 4:47:14 | 13º de 93 na M30-34 |
| Cozumel 22 | 4:49:23 | 14º de 195 na M30-34 |
Clima no dia
Cartagena 2021 (07–15h): 25,1 a 29,8 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 71% · vento até 11 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:49:23, você seria 11º de 250 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 61% para top 8% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCartagena 21 · 31:401:40/100m
- BikeCozumel 22 · 2:34:2635,0 km/hPR
- CorridaPanama 22 · 1:29:334:15/km
- TransiçõesCozumel 225:43PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cozumel 2022
você 4:49:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:23 a 4:46:39 | 8 |
| 4:46:39 a 5:01:56 (você) | 17 |
| 5:01:56 a 5:17:12 | 21 |
| 5:17:12 a 5:32:29 | 28 |
| 5:32:29 a 5:47:45 | 17 |
| 5:47:45 a 6:03:02 | 22 |
| 6:03:02 a 6:18:18 | 22 |
| 6:18:18 a 6:33:34 | 22 |
| 6:33:34 a 6:48:51 | 12 |
| 6:48:51 a 7:04:07 | 6 |
| 7:04:07 a 7:19:24 | 3 |
| 7:19:24 a 7:34:40 | 5 |
| 7:34:40 a 7:49:57 | 9 |
| 7:49:57 a 8:05:13 | 3 |
195 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 5:41:07 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | 30 °C | 4:44:52 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2022 | 31 °C | 4:49:23 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 4:47:14 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | 32 °C | 5:21:12 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia3 provas
México1 prova
Panamá1 prova
Portugal1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M30-34 | 4:49:23 | 14º / 195 cat. | 63º / 1.671 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 4:47:14 | 13º / 93 cat. | 40º / 794 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34 | 4:44:52 | 31º / 247 cat. | 99º / 1.529 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M25-29 | 5:21:12 | 35º / 177 cat. | 299º / 1.796 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29 | 5:41:07 | 101º / 168 cat. | 918º / 2.094 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 156 cat. | 99.999º / 1.629 geral |