IRONMAN 70.3 Boulder 2019 · Para o pódio da M30-34
4:24:11−30:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:48 (11º). A maior diferença está em bike (−18:28) e natação (−7:19).
Provas11em 4 países
Melhor 70.34:48:42Indian Wells La Quinta 2019
Melhor IRONMAN11:27:32Boulder 2016
Melhor maratona3:22:23Berlim 2013 · 4:48/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 246 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:25 · 2:04/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:31:55 · 35,5 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:28:28 · 4:12/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições8:53 · −1:39 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 11 | 6:05:02 | 109º de 176 na M25-29 |
| California 12 | 5:33:35 | 52º de 124 na M25-29 |
| California 13 | 5:17:09 | 28º de 117 na M25-29 |
| Boulder 19 | 4:54:48 | 11º de 198 na M30-34 |
| Indian Wells La Quinta 19 | 4:48:42 | 37º de 246 na M30-34 |
Clima no dia
Indian Wells La Quinta 2019 (07–15h): 13,2 a 18,5 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 75% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Boulder 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:30 · 1:58/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike5:33:31 · 32,4 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida4:27:58 · 6:21/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições11:33 · −3:53 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 12 | 13:20:57 | 111º de 103 na M25-29 |
| Texas 14 | 12:16:50 | 51º de 144 na M25-29 |
| Boulder 16 | 11:27:32 | 33º de 125 na M30-34 |
Clima no dia
Boulder 2016 (07–22h): 14,0 a 27,4 °C · sensação de até 28,7 °C · umidade 54% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2013
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20133:22:234:48/km
- Londres 20243:48:565:26/km2ª metade 8:44 mais lenta (1:50:06 + 1:58:50)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 California 2012 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN European Championship 2012 | IRONMAN | top 100% |
| IRONMAN 70.3 California 2013 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Texas 2014 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Boulder 2016 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 43% |
De top 62% para top 43% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCalifornia 13 · 33:021:44/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 19 · 2:31:5535,5 km/hPR
- CorridaIndian Wells La Quinta 19 · 1:28:284:12/kmPR
- TransiçõesCalifornia 136:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEuropean Championship 12 · 1:12:531:55/100m
- BikeBoulder 16 · 5:33:3132,4 km/hPR
- CorridaBoulder 16 · 4:27:586:21/kmPR
- TransiçõesTexas 1410:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Boulder 2019
você 4:54:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:55 a 4:29:29 | 3 |
| 4:29:29 a 4:47:02 | 6 |
| 4:47:02 a 5:04:36 (você) | 10 |
| 5:04:36 a 5:22:09 | 18 |
| 5:22:09 a 5:39:43 | 20 |
| 5:39:43 a 5:57:16 | 23 |
| 5:57:16 a 6:14:50 | 21 |
| 6:14:50 a 6:32:24 | 19 |
| 6:32:24 a 6:49:57 | 21 |
| 6:49:57 a 7:07:31 | 17 |
| 7:07:31 a 7:25:04 | 12 |
| 7:25:04 a 7:42:38 | 11 |
| 7:42:38 a 8:00:11 | 6 |
| 8:00:11 a 8:17:45 | 11 |
198 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Boulder 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2012 | 15 °C | 5:33:35 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | 19 °C | 4:48:42 |
| IRONMAN 70.3 California 2013 | 19 °C | 5:17:09 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | 25 °C | 6:05:02 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | 31 °C | 4:54:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Alemanha2 provas
Reino Unido1 prova
México1 prova
4 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2021 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 278 cat. | 99.999º / 2.204 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 57 cat. | 99.999º / 456 geral |
| mar 2020 | IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 67 cat. | 99.999º / 552 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-34 | 4:48:42 | 37º / 246 cat. | 226º / 2.170 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-34 | 4:54:48 | 11º / 198 cat. | 101º / 1.924 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 143 cat. | 99.999º / 1.008 geral |
| ago 2016 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M30-34 | 11:27:32 | 33º / 125 cat. | 181º / 1.313 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 139 cat. | 99.999º / 1.510 geral |
| mai 2014 | IRONMAN TexasIRONMAN · M25-29 | 12:16:50 | 51º / 144 cat. | 662º / 2.190 geral |
| mar 2013 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M25-29 | 5:17:09 | 28º / 117 cat. | 452º / 2.203 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 85 cat. | 99.999º / 893 geral |
| jul 2012 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M25-29 | 13:20:57 | 111º / 103 cat. | 2.019º / 2.317 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M25-29 | 5:33:35 | 52º / 124 cat. | 668º / 2.144 geral |
| out 2011 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M25-29 | 6:05:02 | 109º / 176 cat. | 1.259º / 2.017 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:48:56 | 6.117º / 14.498 cat. | 16.336º / 53.883 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:22:23 | — | 5.031º / 36.458 geral |