Juan Pablo Coronado Delgado

Provas11em 6 países

Melhor 70.34:24:50Cartagena 2019

Melhor IRONMAN11:41:47Lanzarote 2026

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Cartagena 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação32:18 · 1:42/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Bike2:16:52 · 39,5 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:30:11 · 4:16/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições5:29 · −2:38 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cartagena 16	5:12:56	4º de 35 na M18-24
Peru 17	4:45:00	18º de 88 na M25-29
Cartagena 17	4:44:58	6º de 148 na M25-29
Peru 18	4:28:51	4º de 60 na M25-29
Ecuador 18	4:42:57	9º de 90 na M25-29
World Championship 18	4:40:14	115º de 216 na M25-29
Cartagena 19	4:24:50	3º de 177 na M25-29
World Championship 21	4:47:48	47º de 195 na M25-29
Cartagena 25	4:42:57	7º de 257 na M30-34

Clima no dia

Cartagena 2019 (07–15h): 25,9 a 31,6 °C · sensação de até 36,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Lanzarote 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:09:45 · 1:50/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Bike6:38:53 · 27,1 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
Corrida3:36:43 · 5:08/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Transições16:26 · +3:49 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria

Clima no dia

Lanzarote 2026 (07–22h): 16,0 a 27,4 °C · sensação de até 29,3 °C · umidade 67% · vento até 17 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Cartagena 2016	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 Peru 2017	IRONMAN 70.3	top 21%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2017	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Peru 2018	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2018	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018	IRONMAN 70.3	top 54%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2025	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Lanzarote 2026	IRONMAN	top 41%

De top 12% para top 41% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPeru 18 · 30:441:37/100m
BikeCartagena 19 · 2:16:5239,5 km/h
CorridaWorld Championship 21 · 1:29:364:15/km
TransiçõesPeru 175:15

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2019

você 4:24:50

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:13:09 a 4:30:02 (você)	3
4:30:02 a 4:46:55	5
4:46:55 a 5:03:48	9
5:03:48 a 5:20:41	17
5:20:41 a 5:37:34	31
5:37:34 a 5:54:27	28
5:54:27 a 6:11:20	27
6:11:20 a 6:28:12	19
6:28:12 a 6:45:05	19
6:45:05 a 7:01:58	9
7:01:58 a 7:18:51	4
7:18:51 a 7:35:44	2
7:35:44 a 7:52:37	2
7:52:37 a 8:09:30	2

177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Peru 2018	23 °C	4:28:51
IRONMAN 70.3 Peru 2017	23 °C	4:45:00
IRONMAN 70.3 Ecuador 2018	28 °C	4:42:57
IRONMAN 70.3 Cartagena 2016	29 °C	5:12:56
IRONMAN 70.3 Cartagena 2025	29 °C	4:42:57
IRONMAN 70.3 Cartagena 2017	30 °C	4:44:58
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	30 °C	4:47:48
IRONMAN 70.3 Cartagena 2019	32 °C	4:24:50

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Colômbia4 provas
Peru2 provas
Estados Unidos2 provas
Equador1 prova
Espanha1 prova
África do Sul1 prova

6 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2026	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34	11:41:47	34º / 84 cat.	296º / 1.100 geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-34	4:42:57	7º / 257 cat.	40º / 1.775 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29	4:47:48	47º / 195 cat.	315º / 3.443 geral
dez 2019	IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M25-29	4:24:50	3º / 177 cat.	21º / 1.796 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-29	DNF	99.999º / 68 cat.	99.999º / 1.257 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29	4:40:14	115º / 216 cat.	597º / 2.342 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M25-29	4:42:57	9º / 90 cat.	41º / 1.062 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M25-29	4:28:51	4º / 60 cat.	40º / 918 geral
dez 2017	IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M25-29	4:44:58	6º / 148 cat.	40º / 1.614 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M25-29	4:45:00	18º / 88 cat.	145º / 1.241 geral
dez 2016	IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M18-24	5:12:56	4º / 35 cat.	180º / 1.496 geral