IRONMAN 70.3 Arizona 2016 · Para o pódio da M30-34
4:28:21−1:14:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:01 (40º). A maior diferença está em bike (−32:27) e corrida (−30:46).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:34:08Superfrog 2017
Melhor IRONMAN13:26:26Arizona 2017
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Superfrog 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 62 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:52 · 1:50/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:54:55 · 30,9 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida1:56:54 · 5:32/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições7:27 · +11s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 16 | 5:43:01 | 40º de 99 na M30-34 |
| Superfrog 17 | 5:34:08 | 27º de 62 na M30-34 |
| Texas 18 | 5:52:20 | 104º de 196 na M30-34 |
| Hawaii 18 | 6:25:15 | 43º de 85 na M30-34 |
Clima no dia
Superfrog 2017 (07–15h): 14,4 a 25,3 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 57% · vento até 25 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Arizona 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:41 · 2:17/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike6:47:09 · 26,5 km/htop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Corrida4:53:22 · 6:57/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições19:14 · +5:34 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 17 | 13:26:26 | 93º de 145 na M30-34 |
| Texas 25 | 13:52:51 | 113º de 176 na M40-44 |
Clima no dia
Arizona 2017 (07–22h): 13,5 a 27,3 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 21% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Arizona 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 41%, na faixa seguinte top 39%
Com o mesmo 5:43:01, você seria 44º de 113 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Arizona 2016 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Arizona 2017 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2018 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2018 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Texas 2025 | IRONMAN | top 65% |
De top 41% para top 65% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSuperfrog 17 · 34:521:50/100m
- BikeArizona 16 · 2:51:5831,4 km/h
- CorridaSuperfrog 17 · 1:56:545:32/km
- TransiçõesSuperfrog 177:27
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 17 · 1:26:412:17/100m
- BikeTexas 25 · 6:09:2929,2 km/hPR
- CorridaArizona 17 · 4:53:226:57/km
- TransiçõesArizona 1719:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Arizona 2016
você 5:43:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:24 a 4:32:48 | 4 |
| 4:32:48 a 4:50:11 | 6 |
| 4:50:11 a 5:07:35 | 7 |
| 5:07:35 a 5:24:59 | 13 |
| 5:24:59 a 5:42:23 | 9 |
| 5:42:23 a 5:59:46 (você) | 17 |
| 5:59:46 a 6:17:10 | 14 |
| 6:17:10 a 6:34:34 | 6 |
| 6:34:34 a 6:51:57 | 6 |
| 6:51:57 a 7:09:21 | 3 |
| 7:09:21 a 7:26:45 | 6 |
| 7:26:45 a 7:44:09 | 6 |
| 7:44:09 a 8:01:32 | 1 |
| 8:01:32 a 8:18:56 | 1 |
99 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Arizona 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 36% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2018 | 15 °C | 5:52:20 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | 25 °C | 5:34:08 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2016 | 33 °C | 5:43:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2025 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 13:52:51 | 113º / 176 cat. | 1.023º / 1.769 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | 6:25:15 | 43º / 85 cat. | 543º / 1.204 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-34 | 5:52:20 | 104º / 196 cat. | 938º / 2.101 geral |
| nov 2017 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 13:26:26 | 93º / 145 cat. | 1.030º / 2.233 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M30-34 | 5:34:08 | 27º / 62 cat. | 169º / 545 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34 | 5:43:01 | 40º / 99 cat. | 268º / 1.092 geral |