IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · Para o pódio da M45-49
5:11:56−10:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:22:16 (5º). A maior diferença está em bike (−10:26) e corrida (−6:55).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:22:16Ecuador 2016
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Ecuador 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 58 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:38 · 1:46/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:50:38 · 31,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:52:25 · 5:20/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições5:35 · −3:15 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ecuador 15 | 5:54:39 | 31º de 76 na M45-49 |
| Ecuador 16 | 5:22:16 | 5º de 58 na M45-49 |
| Ecuador 18 | 5:37:09 | 7º de 43 na M50-54 |
Clima no dia
Ecuador 2016 (07–15h): 22,3 a 28,6 °C · sensação de até 31,4 °C · umidade 71% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2015 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 41% para top 17% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEcuador 18 · 33:261:46/100mPR
- BikeEcuador 16 · 2:50:3831,6 km/h
- CorridaEcuador 16 · 1:52:255:20/km
- TransiçõesEcuador 165:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2016
você 5:22:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:17 a 4:54:32 | 2 |
| 4:54:32 a 5:10:47 | 0 |
| 5:10:47 a 5:27:01 (você) | 4 |
| 5:27:01 a 5:43:16 | 6 |
| 5:43:16 a 5:59:31 | 10 |
| 5:59:31 a 6:15:46 | 11 |
| 6:15:46 a 6:32:01 | 5 |
| 6:32:01 a 6:48:15 | 11 |
| 6:48:15 a 7:04:30 | 4 |
| 7:04:30 a 7:20:45 | 3 |
| 7:20:45 a 7:37:00 | 0 |
| 7:37:00 a 7:53:14 | 1 |
| 7:53:14 a 8:09:29 | 0 |
| 8:09:29 a 8:25:44 | 1 |
58 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2018 | 28 °C | 5:37:09 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2016 | 29 °C | 5:22:16 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2015 | 29 °C | 5:54:39 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Equador3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M50-54 | 5:37:09 | 7º / 43 cat. | 284º / 1.062 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-49 | 5:22:16 | 5º / 58 cat. | 204º / 846 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-49 | 5:54:39 | 31º / 76 cat. | 439º / 910 geral |