IRONMAN Lanzarote 2016 · Para o pódio da M45-49
10:35:56−8:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:44:31 (8º). A maior diferença está em bike (−30:33) e transições (−10s).
Provas12em 8 países
Melhor IRONMAN9:09:29Barcelona 2014
IRONMAN
10 provas · disciplinas em Barcelona 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 417 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:06 · 1:35/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike4:43:43 · 38,1 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:20:52 · 4:46/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições4:48 · −2:39 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 12 | 10:28:03 | 18º de 314 na M40-44 |
| Lanzarote 14 | 11:03:40 | 50º de 396 na M40-44 |
| Barcelona 14 | 9:09:29 | 14º de 417 na M40-44 |
| Vichy 15 | 9:58:39 | 18º de 259 na M40-44 |
| Lanzarote 16 | 10:44:31 | 8º de 264 na M45-49 |
| Switzerland 16 | 9:58:28 | 16º de 202 na M45-49 |
| Lanzarote 17 | 11:18:18 | 36º de 222 na M45-49 |
| Maastricht Limburg 17 | 10:03:54 | 10º de 142 na M45-49 |
| South Africa 18 | 10:00:09 | 9º de 243 na M45-49 |
| World Championship 18 | 11:44:02 | 233º de 287 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lanzarote 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 10:44:31, você seria 5º de 175 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2012 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Lanzarote 2014 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Barcelona 2014 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN Vichy 2015 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Lanzarote 2016 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN Switzerland 2016 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Maastricht Limburg 2017 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN South Africa 2018 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2018 | IRONMAN | top 82% |
De top 6% para top 82% em 6 anos. No IRONMAN, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 14 · 59:351:34/100m
- BikeBarcelona 14 · 4:43:4338,1 km/h
- CorridaBarcelona 14 · 3:20:524:46/km
- TransiçõesBarcelona 144:48
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Lanzarote 2016
você 10:44:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:22:59 a 10:49:43 (você) | 14 |
| 10:49:43 a 11:16:26 | 13 |
| 11:16:26 a 11:43:10 | 20 |
| 11:43:10 a 12:09:54 | 21 |
| 12:09:54 a 12:36:37 | 27 |
| 12:36:37 a 13:03:21 | 35 |
| 13:03:21 a 13:30:05 | 21 |
| 13:30:05 a 13:56:48 | 43 |
| 13:56:48 a 14:23:32 | 12 |
| 14:23:32 a 14:50:15 | 15 |
| 14:50:15 a 15:16:59 | 11 |
| 15:16:59 a 15:43:43 | 13 |
| 15:43:43 a 16:10:26 | 10 |
| 16:10:26 a 16:37:10 | 9 |
264 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:09:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lanzarote 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2018 | 13 °C | 11:44:02 |
| IRONMAN Maastricht Limburg 2017 | 21 °C | 10:03:54 |
| IRONMAN Lanzarote 2014 | 21 °C | 11:03:40 |
| IRONMAN South Africa 2018 | 22 °C | 10:00:09 |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | 22 °C | 11:18:18 |
| IRONMAN Lanzarote 2012 | 22 °C | 10:28:03 |
| IRONMAN Switzerland 2016 | 24 °C | 9:58:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
França1 prova
Países Baixos1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
África do Sul1 prova
8 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 159 cat. | 99.999º / 1.234 geral |
| out 2018 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:44:02 | 233º / 287 cat. | 1.628º / 2.306 geral |
| abr 2018 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 10:00:09 | 9º / 243 cat. | 111º / 1.712 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Maastricht LimburgIRONMAN · M45-49 | 10:03:54 | 10º / 142 cat. | 107º / 993 geral |
| mai 2017 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:18:18 | 36º / 222 cat. | 226º / 1.339 geral |
| jul 2016 | IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M45-49 | 9:58:28 | 16º / 202 cat. | 131º / 1.258 geral |
| mai 2016 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 10:44:31 | 8º / 264 cat. | 136º / 1.642 geral |
| ago 2015 | IRONMAN VichyIRONMAN · M40-44 | 9:58:39 | 18º / 259 cat. | 87º / 1.172 geral |
| jun 2015 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | DQ | 99.999º / 436 cat. | 99.999º / 2.305 geral |
| out 2014 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 9:09:29 | 14º / 417 cat. | 96º / 1.928 geral |
| mai 2014 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 11:03:40 | 50º / 396 cat. | 262º / 1.907 geral |
| mai 2012 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 10:28:03 | 18º / 314 cat. | 117º / 1.447 geral |