IRONMAN 70.3 Panama 2016 · Para o pódio da M40-44
4:23:28−38:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:57 (20º). A maior diferença está em bike (−23:17) e corrida (−6:47).
Provas12em 5 países
Melhor 70.35:01:57Panama 2016
Melhor IRONMAN11:53:37Cozumel 2013
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Panama 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:31 · 1:36/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:37:29 · 34,3 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida1:46:04 · 5:02/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições7:53 · −1:57 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 11 | 5:40:08 | 105º de 266 na M35-39 |
| Miami 11 | 5:22:42 | 120º de 400 na M35-39 |
| Florida 12 | 5:06:17 | 38º de 249 na M35-39 |
| Hawaii 13 | 5:24:14 | 23º de 144 na M35-39 |
| Florida 15 | 5:20:25 | 63º de 209 na M35-39 |
| Panama 16 | 5:01:57 | 20º de 153 na M40-44 |
| Florida 17 | 5:21:01 | 66º de 207 na M40-44 |
| Peru 18 | 5:04:50 | 32º de 168 na M40-44 |
| Cartagena 18 | 5:28:20 | 57º de 241 na M40-44 |
| Florida 19 | 5:18:39 | 35º de 173 na M40-44 |
| Panama 22 | 5:18:22 | 18º de 94 na M45-49 |
Clima no dia
Panama 2016 (07–15h): 24,2 a 31,0 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 66% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cozumel 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 295 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:21 · 1:20/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike6:19:27 · 28,5 km/htop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Corrida4:38:20 · 6:36/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Clima no dia
Cozumel 2013 (07–22h): 24,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 75% · vento até 22 km/h · 2,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2011 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2012 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2013 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Cozumel 2013 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2015 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2017 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2019 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 40% para top 20% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 16 · 30:311:36/100m
- BikeFlorida 12 · 2:36:3634,5 km/h
- CorridaFlorida 12 · 1:43:544:55/km
- TransiçõesFlorida 124:40
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Panama 2016
você 5:01:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:16 a 4:28:26 | 3 |
| 4:28:26 a 4:42:36 | 3 |
| 4:42:36 a 4:56:46 | 6 |
| 4:56:46 a 5:10:56 (você) | 24 |
| 5:10:56 a 5:25:06 | 29 |
| 5:25:06 a 5:39:16 | 18 |
| 5:39:16 a 5:53:26 | 16 |
| 5:53:26 a 6:07:35 | 18 |
| 6:07:35 a 6:21:45 | 9 |
| 6:21:45 a 6:35:55 | 9 |
| 6:35:55 a 6:50:05 | 8 |
| 6:50:05 a 7:04:15 | 5 |
| 7:04:15 a 7:18:25 | 4 |
| 7:18:25 a 7:32:35 | 1 |
153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Peru 2018 | 23 °C | 5:04:50 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | 25 °C | 5:22:42 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2017 | 27 °C | 5:21:01 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 5:18:22 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2016 | 31 °C | 5:01:57 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | 32 °C | 5:28:20 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Panamá2 provas
Colômbia1 prova
México1 prova
Peru1 prova
5 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | 5:18:22 | 18º / 94 cat. | 183º / 794 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 5:18:39 | 35º / 173 cat. | 168º / 1.257 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:28:20 | 57º / 241 cat. | 351º / 1.629 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M40-44 | 5:04:50 | 32º / 168 cat. | 194º / 918 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M40-44 | 5:21:01 | 66º / 207 cat. | 387º / 1.473 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 5:01:57 | 20º / 153 cat. | 178º / 957 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-39 | 5:20:25 | 63º / 209 cat. | 317º / 1.450 geral |
| dez 2013 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | 11:53:37 | 152º / 312 cat. | 734º / 1.849 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39 | 5:24:14 | 23º / 144 cat. | 169º / 1.466 geral |
| mai 2012 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-39 | 5:06:17 | 38º / 249 cat. | 245º / 1.716 geral |
| out 2011 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39 | 5:22:42 | 120º / 400 cat. | 524º / 2.017 geral |
| mai 2011 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-39 | 5:40:08 | 105º / 266 cat. | 607º / 1.818 geral |