HYROX Singapore 2026 · Para o pódio da M35-39
1:12:19−13:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:25:39 (17º).
Provas6em 6 países
Melhor HYROX Open1:25:39Singapore 2026
Melhor 70.35:29:15Langkawi 2022
Melhor maratona3:32:26Chicago 2025 · 5:02/km
HYROX Open
1 prova · última em Singapore 2026
Onde ganhar tempo
Singapore 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Langkawi 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:35 · 2:24/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike2:46:04 · 32,5 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:49:01 · 5:10/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições8:36 · −1:00 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 18 | 5:52:26 | 32º de 108 na M25-29 |
| Vietnam 19 | 5:38:54 | 38º de 191 na M30-34 |
| Bintan 19 | 5:37:56 | 26º de 84 na M30-34 |
| Langkawi 22 | 5:29:15 | 26º de 68 na M30-34 |
Clima no dia
Langkawi 2022 (07–15h): 24,7 a 27,3 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 91% · vento até 13 km/h · 13,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20253:32:265:02/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Singapore 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 1:25:39, você seria 8º de 55 na M40-44 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · Para o pódio da M30-34
4:28:53−1:10:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:54 (38º). A maior diferença está em corrida (−35:33) e bike (−22:06).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| HYROX Singapore 2026 | HYROX | top 21% |
De top 30% para top 21% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 19 · 43:452:18/100m
- BikeLangkawi 22 · 2:46:0432,5 km/hPR
- CorridaLangkawi 22 · 1:49:015:10/kmPR
- TransiçõesBintan 196:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2019
você 5:38:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:18 a 4:36:53 | 3 |
| 4:36:53 a 4:54:28 | 8 |
| 4:54:28 a 5:12:04 | 9 |
| 5:12:04 a 5:29:39 | 13 |
| 5:29:39 a 5:47:14 (você) | 9 |
| 5:47:14 a 6:04:49 | 16 |
| 6:04:49 a 6:22:25 | 16 |
| 6:22:25 a 6:40:00 | 12 |
| 6:40:00 a 6:57:35 | 22 |
| 6:57:35 a 7:15:10 | 18 |
| 7:15:10 a 7:32:45 | 16 |
| 7:32:45 a 7:50:21 | 19 |
| 7:50:21 a 8:07:56 | 21 |
| 8:07:56 a 8:25:31 | 9 |
191 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:47:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | 27 °C | 5:52:26 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | 27 °C | 5:29:15 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | 30 °C | 5:37:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Indonésia1 prova
Malásia1 prova
Filipinas1 prova
Singapura1 prova
Estados Unidos1 prova
Vietnã1 prova
6 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M30-34 | 5:29:15 | 26º / 68 cat. | 89º / 446 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 79 cat. | 99.999º / 591 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M30-34 | 5:37:56 | 26º / 84 cat. | 160º / 733 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | 5:38:54 | 38º / 191 cat. | 310º / 1.326 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M25-29 | 5:52:26 | 32º / 108 cat. | 326º / 1.358 geral |
| 2026 | HYROX SingaporeHYROX - Sunday · M35-39 | 1:25:39 | 17º / 82 cat. | 90º / 690 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:32:26 | — | 13.136º / 54.253 geral |