Juan Merino Bonet · RankMyRace

Provas5em 1 país

Melhor 70.34:42:25Valencia 2024

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Valencia 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação31:37 · 1:40/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Bike2:34:49 · 34,9 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Corrida1:29:55 · 4:16/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Transições6:04 · −4:46 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Barcelona 16	5:20:05	55º de 301 na M30-34
Mallorca 17	5:08:09	55º de 327 na M35-39
Barcelona 19	5:24:45	90º de 336 na M35-39
Valencia 24	4:42:25	34º de 312 na M40-44

Clima no dia

Valencia 2024 (07–15h): 10,4 a 20,4 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · Para o pódio da M40-44

4:22:21−20:04 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:25 (34º). A maior diferença está em corrida (−11:59) e bike (−11:06).

IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)

~~Hoje top 11%~~, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 4:42:25, você seria 27º de 311 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Barcelona 2016	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2017	IRONMAN 70.3	top 17%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2019	IRONMAN 70.3	top 27%
IRONMAN 70.3 Valencia 2024	IRONMAN 70.3	top 11%

De top 19% para top 11% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMallorca 17 · 30:301:36/100m
BikeValencia 24 · 2:34:4934,9 km/hPR
CorridaValencia 24 · 1:29:554:16/kmPR
TransiçõesValencia 246:04PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Valencia 2024

você 4:42:25

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:17:33 a 4:33:32	14
4:33:32 a 4:49:30 (você)	36
4:49:30 a 5:05:29	50
5:05:29 a 5:21:27	46
5:21:27 a 5:37:26	48
5:37:26 a 5:53:24	44
5:53:24 a 6:09:23	27
6:09:23 a 6:25:22	26
6:25:22 a 6:41:20	9
6:41:20 a 6:57:19	4
6:57:19 a 7:13:17	2
7:13:17 a 7:29:16	4
7:29:16 a 7:45:14	1
7:45:14 a 8:01:13	1

312 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Valencia 2024 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Valencia 2024	20 °C	4:42:25
IRONMAN 70.3 Barcelona 2016	22 °C	5:20:05
IRONMAN 70.3 Mallorca 2017	26 °C	5:08:09

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Espanha5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
abr 2026	IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M40-44	DQ	99.999º / 215 cat.	99.999º / 2.269 geral
abr 2024	IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M40-44	4:42:25	34º / 312 cat.	303º / 2.328 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39	5:24:45	90º / 336 cat.	515º / 2.164 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39	5:08:09	55º / 327 cat.	351º / 2.550 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34	5:20:05	55º / 301 cat.	298º / 1.798 geral