IRONMAN 70.3 Steelhead 2021 · corrida até a mediana (−9:35)
Hoje 49º, passaria a 37º+12 posições
4:54:56 → 4:45:21 na M45-49 (146 atletas).
Provas17em 3 países
Melhor 70.34:54:56Steelhead 2021
Melhor IRONMAN12:43:48Florida 2023
Melhor maratona4:27:42Chicago 2001 · 6:21/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Steelhead 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:22:40 · 37,9 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida2:28:12 · 7:01/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Clima no dia
Steelhead 2021 (07–15h): 21,6 a 25,3 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 87% · vento até 28 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
12 provas · disciplinas em Florida 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:40:50 · 2:39/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Bike5:45:17 · 31,3 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida4:53:12 · 6:57/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições24:29 · +5:31 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 21 | 13:28:54 | 101º de 184 na M45-49 |
| Cozumel 21 | 13:06:40 | 212º de 275 na M45-49 |
| Des Moines 22 | 14:44:48 | 64º de 94 na M45-49 |
| Wisconsin 22 | 14:20:30 | 52º de 113 na M45-49 |
| Tulsa 23 | 13:21:36 | 25º de 48 na M45-49 |
| Mont-Tremblant 23 | 14:27:11 | 116º de 146 na M45-49 |
| Florida 23 | 12:43:48 | 93º de 186 na M45-49 |
| Maryland 24 | 14:01:07 | 59º de 105 na M50-54 |
| Arizona 24 | 13:14:10 | 74º de 135 na M50-54 |
| Lake Placid 25 | 14:17:27 | 79º de 113 na M50-54 |
| California 25 | 13:01:19 | 107º de 201 na M50-54 |
| Canada-Ottawa 26 | 13:15:21 | 115º de 192 na M50-54 |
Clima no dia
Florida 2023 (07–22h): 12,6 a 24,9 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 51% · vento até 12 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2001
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20014:27:426:21/km
- Chicago 20134:31:446:26/km
- Chicago 20144:41:506:41/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Steelhead 2021 · Para o pódio da M45-49
3:45:57−1:08:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:56 (49º). A maior diferença está em corrida (−57:02) e bike (−10:00).
IRONMAN 70.3 Steelhead 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 34%, na faixa seguinte top 33%
Com o mesmo 4:54:56, você seria 43º de 133 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2021 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Chattanooga 2021 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN Cozumel 2021 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN Des Moines 2022 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN Wisconsin 2022 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN Tulsa 2023 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN Florida 2023 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Maryland 2024 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN Arizona 2024 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | IRONMAN | top 60% |
De top 34% para top 60% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 21 · 1:15:542:00/100m
- BikeCanada-Ottawa 26 · 5:43:0831,5 km/hPR
- CorridaArizona 24 · 4:40:416:39/km
- TransiçõesCozumel 2120:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Steelhead 2021
você 4:54:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:32:52 a 3:49:38 | 3 |
| 3:49:38 a 4:06:24 | 5 |
| 4:06:24 a 4:23:10 | 13 |
| 4:23:10 a 4:39:56 | 13 |
| 4:39:56 a 4:56:42 (você) | 16 |
| 4:56:42 a 5:13:28 | 24 |
| 5:13:28 a 5:30:14 | 16 |
| 5:30:14 a 5:46:59 | 14 |
| 5:46:59 a 6:03:45 | 10 |
| 6:03:45 a 6:20:31 | 7 |
| 6:20:31 a 6:37:17 | 7 |
| 6:37:17 a 6:54:03 | 9 |
| 6:54:03 a 7:10:49 | 6 |
| 7:10:49 a 7:27:35 | 3 |
146 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2022 | 15 °C | 14:20:30 |
| IRONMAN Maryland 2024 | 15 °C | 14:01:07 |
| IRONMAN Arizona 2024 | 20 °C | 13:14:10 |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | 22 °C | 14:17:27 |
| IRONMAN Canada-Ottawa 2026 | 23 °C | 13:15:21 |
| IRONMAN Tulsa 2023 | 24 °C | 13:21:36 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | 24 °C | 14:27:11 |
| IRONMAN Florida 2023 | 25 °C | 12:43:48 |
| IRONMAN Chattanooga 2021 | 25 °C | 13:28:54 |
| IRONMAN California 2025 | 25 °C | 13:01:19 |
| IRONMAN Cozumel 2021 | 27 °C | 13:06:40 |
| IRONMAN Des Moines 2022 | 31 °C | 14:44:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos14 provas
Canadá2 provas
México1 prova
3 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · M50-54 | 13:15:21 | 115º / 192 cat. | 1.471º / 2.296 geral |
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-54 | 13:01:19 | 107º / 201 cat. | 1.302º / 2.324 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | 14:17:27 | 79º / 113 cat. | 1.321º / 1.935 geral |
| nov 2024 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 13:14:10 | 74º / 135 cat. | 753º / 1.440 geral |
| set 2024 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M50-54 | 14:01:07 | 59º / 105 cat. | 636º / 1.058 geral |
| nov 2023 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 12:43:48 | 93º / 186 cat. | 815º / 1.794 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-49 | 14:27:11 | 116º / 146 cat. | 1.014º / 1.411 geral |
| mai 2023 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M45-49 | 13:21:36 | 25º / 48 cat. | 268º / 502 geral |
| out 2022 | IRONMAN WacoIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 44 cat. | 99.999º / 380 geral |
| set 2022 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M45-49 | 14:20:30 | 52º / 113 cat. | 457º / 1.023 geral |
| jun 2022 | IRONMAN Des MoinesIRONMAN · M45-49 | 14:44:48 | 64º / 94 cat. | 557º / 867 geral |
| nov 2021 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 13:06:40 | 212º / 275 cat. | 1.517º / 2.204 geral |
| set 2021 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-49 | 13:28:54 | 101º / 184 cat. | 912º / 1.852 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M45-49 | 4:54:56 | 49º / 146 cat. | 462º / 1.575 geral |
| 2014 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 4:41:50 | — | 24.287º / 40.606 geral |
| 2013 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 4:31:44 | — | 20.705º / 38.879 geral |
| 2001 | Maratona de ChicagoMaratona · M20-24 | 4:27:42 | — | 17.179º / 28.674 geral |