IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 · Para o pódio da M35-39
4:24:48−24:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:03 (17º). A maior diferença está em bike (−11:34) e transições (−5:40).
Provas16em 5 países
Melhor 70.34:49:03La Quinta 2025
Melhor IRONMAN10:18:17Cozumel 2023
IRONMAN 70.3
15 provas · disciplinas em La Quinta 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 209 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:41 · 1:50/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:31:13 · 35,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:32:10 · 4:22/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições10:59 · −2:45 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 15 | 5:50:33 | 27º de 66 na M25-29 |
| Los Cabos 16 | 5:50:25 | 5º de 24 na M25-29 |
| Cartagena 16 | 6:01:46 | 58º de 107 na M25-29 |
| Costa Rica 17 | 5:12:24 | 24º de 81 na M25-29 |
| World Championship 17 | 5:54:41 | 190º de 203 na M25-29 |
| Los Cabos 17 | 5:28:42 | 13º de 33 na M25-29 |
| Florida 18 | 5:23:30 | 35º de 76 na M25-29 |
| Costa Rica 18 | 5:23:13 | 21º de 67 na M25-29 |
| Cozumel 18 | 5:13:24 | 24º de 134 na M25-29 |
| Costa Rica 19 | 6:38:22 | 45º de 52 na M25-29 |
| Los Cabos 19 | 5:05:39 | 9º de 51 na M25-29 |
| Augusta 22 | 5:03:14 | 36º de 143 na M30-34 |
| Pennsylvania Happy Valley 25 | 5:23:02 | 14º de 75 na M35-39 |
| La Quinta 25 | 4:49:03 | 17º de 209 na M35-39 |
| World Championship 26 | 5:32:52 | 266º de 415 na M35-39 |
Clima no dia
La Quinta 2025 (07–15h): 13,6 a 23,0 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 27% · vento até 4 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cozumel 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:42:25 · 31,5 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida4:28:49 · 6:22/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Clima no dia
Cozumel 2023 (07–22h): 23,6 a 27,8 °C · sensação de até 32,2 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2015 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2016 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2018 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2019 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Cozumel 2023 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
De top 41% para top 65% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 22 · 26:511:25/100m
- BikeLa Quinta 25 · 2:31:1335,7 km/h
- CorridaLa Quinta 25 · 1:32:104:22/km
- TransiçõesCosta Rica 184:25
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 La Quinta 2025
você 4:49:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:08 a 4:26:10 | 5 |
| 4:26:10 a 4:42:11 | 8 |
| 4:42:11 a 4:58:13 (você) | 12 |
| 4:58:13 a 5:14:15 | 17 |
| 5:14:15 a 5:30:16 | 22 |
| 5:30:16 a 5:46:18 | 31 |
| 5:46:18 a 6:02:20 | 24 |
| 6:02:20 a 6:18:21 | 30 |
| 6:18:21 a 6:34:23 | 16 |
| 6:34:23 a 6:50:24 | 14 |
| 6:50:24 a 7:06:26 | 10 |
| 7:06:26 a 7:22:28 | 8 |
| 7:22:28 a 7:38:29 | 4 |
| 7:38:29 a 7:54:31 | 8 |
209 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025 | 19 °C | 5:23:02 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | 19 °C | 5:03:14 |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017 | 21 °C | 5:28:42 |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2019 | 23 °C | 5:05:39 |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 4:49:03 |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2016 | 23 °C | 5:50:25 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2018 | 27 °C | 5:23:30 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:32:52 |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2017 | 28 °C | 5:12:24 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 | 29 °C | 6:01:46 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2018 | 29 °C | 5:13:24 |
| IRONMAN 70.3 Costa Rica 2018 | 29 °C | 5:23:13 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2015 | 29 °C | 5:50:33 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 5:54:41 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
México6 provas
Estados Unidos5 provas
Costa Rica3 provas
Colômbia1 prova
França1 prova
5 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:32:52 | 266º / 415 cat. | 1.484º / 3.148 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · M35-39 | 4:49:03 | 17º / 209 cat. | 193º / 2.205 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M35-39 | 5:23:02 | 14º / 75 cat. | 129º / 798 geral |
| nov 2023 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34 | 10:18:17 | 54º / 122 cat. | 395º / 1.221 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34 | 5:03:14 | 36º / 143 cat. | 223º / 1.815 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M25-29 | 5:05:39 | 9º / 51 cat. | 63º / 633 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M25-29 | 6:38:22 | 45º / 52 cat. | 455º / 608 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M25-29 | 5:13:24 | 24º / 134 cat. | 187º / 1.613 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M25-29 | 5:23:13 | 21º / 67 cat. | 169º / 1.050 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-29 | 5:23:30 | 35º / 76 cat. | 390º / 1.605 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M25-29 | 5:28:42 | 13º / 33 cat. | 115º / 495 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 5:54:41 | 190º / 203 cat. | 2.066º / 2.371 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M25-29 | 5:12:24 | 24º / 81 cat. | 262º / 1.435 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M25-29 | 6:01:46 | 58º / 107 cat. | 675º / 1.496 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M25-29 | 5:50:25 | 5º / 24 cat. | 116º / 399 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M25-29 | 5:50:33 | 27º / 66 cat. | 357º / 1.060 geral |