HYROX Tenerife 2026 · Para o pódio da M30-34
1:04:31−8:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:12:51 (31º).
Provas6em 2 países
Melhor HYROX Open1:12:51Tenerife 2026
Melhor 70.36:22:53Cascais Portugal 2024
Melhor IRONMAN16:00:20Lanzarote 2021
HYROX Open
1 prova · última em Tenerife 2026
Onde ganhar tempo
Tenerife 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 241 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:03 · 2:38/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Bike3:08:56 · 28,6 km/htop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Corrida2:00:36 · 5:43/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições23:17 · +10:59 vs. medianatop 97%: mais rápido que 3% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 18 | 6:38:52 | 234º de 288 na M35-39 |
| Marbella 21 | 6:48:16 | 67º de 84 na M40-44 |
| Cascais Portugal 24 | 6:22:53 | 196º de 241 na M40-44 |
| Málaga 26 | 6:56:33 | 184º de 206 na M45-49 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2024 (07–15h): 17,9 a 20,4 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 79% · vento até 14 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lanzarote 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 154 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:41:58 · 2:41/100mtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
- Bike8:14:01 · 21,9 km/htop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Corrida5:31:22 · 7:51/kmtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Transições32:58 · +19:32 vs. medianatop 100%: mais rápido que 0% da categoria
Clima no dia
Lanzarote 2021 (07–22h): 16,2 a 24,1 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 52% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Marbella 2021 · corrida até a mediana (−20:00)
Hoje 67º, passaria a 56º+11 posições
6:48:16 → 6:28:16 na M40-44 (84 atletas).
IRONMAN 70.3 Marbella 2021 · Para o pódio da M40-44
4:52:52−1:55:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:48:16 (67º). A maior diferença está em corrida (−49:59) e bike (−37:33).
IRONMAN 70.3 Marbella 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 80%, na faixa seguinte top 79%
Com o mesmo 6:48:16, você seria 45º de 57 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | IRONMAN | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| HYROX Tenerife 2026 | HYROX | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
De top 82% para top 90% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 18 · 34:001:47/100m
- BikeCascais Portugal 24 · 3:08:5628,6 km/h
- CorridaCascais Portugal 24 · 2:00:365:43/km
- TransiçõesCascais Portugal 2423:17
Onde você está na M30-34 · HYROX Tenerife 2026
você 1:12:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:02:20 a 1:10:36 | 21 |
| 1:10:36 a 1:18:52 (você) | 52 |
| 1:18:52 a 1:27:08 | 37 |
| 1:27:08 a 1:35:23 | 20 |
| 1:35:23 a 1:43:39 | 21 |
| 1:43:39 a 1:51:55 | 9 |
| 1:51:55 a 2:00:11 | 6 |
| 2:00:11 a 2:08:27 | 3 |
| 2:08:27 a 2:16:43 | 1 |
| 2:16:43 a 2:24:59 | 2 |
| 2:24:59 a 2:33:14 | 1 |
| 2:33:14 a 2:41:30 | 0 |
| 2:41:30 a 2:49:46 | 0 |
| 2:49:46 a 2:58:02 | 1 |
174 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:22:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Marbella 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 58% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 79%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | 17 °C | 6:38:52 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024 | 20 °C | 6:22:53 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | 28 °C | 6:48:16 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
Portugal1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M45-49 | 6:56:33 | 184º / 206 cat. | 1.931º / 2.213 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 6:22:53 | 196º / 241 cat. | 1.743º / 2.309 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 6:48:16 | 67º / 84 cat. | 368º / 491 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 16:00:20 | 149º / 154 cat. | 667º / 692 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | 6:38:52 | 234º / 288 cat. | 1.385º / 1.856 geral |
| 2026 | HYROX TenerifeHYROX - Saturday · M30-34 | 1:12:51 | 31º / 174 cat. | 98º / 673 geral |