IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 · Para o pódio da M45-49
4:28:41−4:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:33:30 (5º). A maior diferença está em corrida (−6:59) e transições (−34s).
Provas11em 5 países
Melhor 70.34:33:30Cartagena 2021
Melhor IRONMAN10:47:55Mallorca 2021
Melhor maratona2:39:01Chicago 2025 · 3:46/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Cartagena 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:21 · 1:30/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:23:26 · 37,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:34:35 · 4:29/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições7:07 · −2:14 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 18 | 5:25:46 | 48º de 241 na M40-44 |
| Cartagena 19 | 5:19:37 | 43º de 256 na M40-44 |
| Cartagena 21 | 4:33:30 | 5º de 150 na M45-49 |
| World Championship 22 | 5:12:02 | 257º de 495 na M45-49 |
| Cartagena 23 | 5:04:14 | 8º de 148 na M45-49 |
| Valencia 24 | 4:54:00 | 55º de 310 na M45-49 |
Clima no dia
Cartagena 2021 (07–15h): 25,1 a 29,8 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 71% · vento até 11 km/h · 0,2 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Mallorca 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 100 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:06 · 1:40/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike5:52:14 · 30,7 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida3:41:50 · 5:15/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições10:46 · −17s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 20 | 11:10:43 | 41º de 122 na M40-44 |
| Mallorca 21 | 10:47:55 | 28º de 100 na M45-49 |
| World Championship 21 | 11:35:53 | 69º de 345 na M45-49 |
Clima no dia
Mallorca 2021 (07–22h): 12,9 a 22,3 °C · sensação de até 22,3 °C · umidade 74% · vento até 9 km/h · 1,3 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20252:39:013:46/km
- Berlim 20262:55:404:10/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:33:30, você seria 1º de 68 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Cozumel 2020 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Mallorca 2021 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 13% |
De top 20% para top 13% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCartagena 21 · 28:211:30/100m
- BikeCartagena 21 · 2:23:2637,6 km/h
- CorridaValencia 24 · 1:33:184:25/kmPR
- TransiçõesCartagena 236:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 20 · 59:531:35/100m
- BikeCozumel 20 · 5:28:3932,9 km/h
- CorridaMallorca 21 · 3:41:505:15/km
- TransiçõesCozumel 2010:17
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2021
você 4:33:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:01 a 4:38:01 (você) | 6 |
| 4:38:01 a 4:55:01 | 7 |
| 4:55:01 a 5:12:01 | 14 |
| 5:12:01 a 5:29:01 | 19 |
| 5:29:01 a 5:46:01 | 27 |
| 5:46:01 a 6:03:01 | 21 |
| 6:03:01 a 6:20:02 | 26 |
| 6:20:02 a 6:37:02 | 11 |
| 6:37:02 a 6:54:02 | 8 |
| 6:54:02 a 7:11:02 | 7 |
| 7:11:02 a 7:28:02 | 2 |
| 7:28:02 a 7:45:02 | 1 |
| 7:45:02 a 8:02:02 | 0 |
| 8:02:02 a 8:19:02 | 1 |
150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:12:02 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 4:54:00 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | 30 °C | 4:33:30 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | 31 °C | 5:04:14 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 | 32 °C | 5:19:37 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 | 32 °C | 5:25:46 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 11:35:53 |
| IRONMAN Mallorca 2021 | 22 °C | 10:47:55 |
| IRONMAN Cozumel 2020 | 28 °C | 11:10:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia4 provas
Estados Unidos3 provas
Espanha2 provas
Alemanha1 prova
México1 prova
5 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M45-49 | 4:54:00 | 55º / 310 cat. | 469º / 2.328 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M45-49 | 5:04:14 | 8º / 148 cat. | 113º / 1.659 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:12:02 | 257º / 495 cat. | 2.114º / 3.553 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 11:35:53 | 69º / 345 cat. | 508º / 2.299 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M45-49 | 4:33:30 | 5º / 150 cat. | 44º / 1.529 geral |
| out 2021 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-49 | 10:47:55 | 28º / 100 cat. | 311º / 695 geral |
| nov 2020 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 11:10:43 | 41º / 122 cat. | 184º / 775 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:19:37 | 43º / 256 cat. | 284º / 1.796 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:25:46 | 48º / 241 cat. | 321º / 1.629 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:55:40 | 628º / 4.831 cat. | 2.670º / 50.146 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 2:39:01 | — | 629º / 54.253 geral |