Juan Jose Coassolo · RankMyRace

Provas9em 6 países

Melhor 70.34:32:48Punta del Este 2015

Melhor IRONMAN10:34:45Brasil 2015

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Punta del Este 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:47:48 · 32,2 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Corrida1:42:34 · 4:52/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Miami 13	5:18:29	114º de 385 na M35-39
Miami 14	5:16:26	87º de 383 na M35-39
Punta del Este 15	4:32:48	87º de 207 na M40-44
Peru 17	5:22:51	98º de 229 na M40-44

Clima no dia

Punta del Este 2015 (07–15h): 15,5 a 17,8 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 66% · vento até 27 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Brasil 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:05:41 · 1:44/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Bike5:40:23 · 31,7 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Corrida3:40:36 · 5:14/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Transições8:05 · −4:54 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Los Cabos 13	12:35:15	58º de 123 na M35-39
Brasil 14	11:23:29	196º de 347 na M35-39
Brasil 15	10:34:45	70º de 295 na M40-44
South Africa 16	11:41:03	105º de 305 na M40-44
Brasil 17	11:28:06	211º de 429 na M40-44

Clima no dia

Brasil 2015 (07–22h): 14,7 a 21,2 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 80% · vento até 7 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Miami 2014 · Para o pódio da M35-39

4:30:33−45:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:26 (87º). A maior diferença está em bike (−23:16) e corrida (−19:30).

IRONMAN 70.3 Miami 2014 · Na próxima faixa etária (M40-44)

~~Hoje top 23%~~, na faixa seguinte top 14%

Com o mesmo 5:16:26, você seria 48º de 360 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Los Cabos 2013	IRONMAN	top 48%
IRONMAN 70.3 Miami 2013	IRONMAN 70.3	top 30%
IRONMAN Brasil 2014	IRONMAN	top 57%
IRONMAN 70.3 Miami 2014	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN Brasil 2015	IRONMAN	top 24%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2015	IRONMAN 70.3	top 43%
IRONMAN South Africa 2016	IRONMAN	top 35%
IRONMAN 70.3 Peru 2017	IRONMAN 70.3	top 43%
IRONMAN Brasil 2017	IRONMAN	top 50%

De top 48% para top 50% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPeru 17 · 33:381:46/100mPR
BikeMiami 14 · 2:42:0733,3 km/h
CorridaPunta del Este 15 · 1:42:344:52/km
TransiçõesMiami 144:59

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoBrasil 17 · 1:04:531:42/100mPR
BikeBrasil 15 · 5:40:2331,7 km/h
CorridaBrasil 15 · 3:40:365:14/km
TransiçõesBrasil 158:05

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Miami 2014

você 5:16:26

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:05:51 a 4:25:50	2
4:25:50 a 4:45:49	20
4:45:49 a 5:05:48	37
5:05:48 a 5:25:48 (você)	46
5:25:48 a 5:45:47	55
5:45:47 a 6:05:46	70
6:05:46 a 6:25:45	53
6:25:45 a 6:45:44	46
6:45:44 a 7:05:43	27
7:05:43 a 7:25:42	7
7:25:42 a 7:45:42	10
7:45:42 a 8:05:41	7
8:05:41 a 8:25:40	1
8:25:40 a 8:45:39	2

383 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Miami 2014 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2015	18 °C	4:32:48
IRONMAN 70.3 Peru 2017	23 °C	5:22:51
IRONMAN 70.3 Miami 2014	26 °C	5:16:26
IRONMAN 70.3 Miami 2013	27 °C	5:18:29

No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Brasil 2014	19 °C	11:23:29
IRONMAN Brasil 2017	21 °C	11:28:06
IRONMAN Brasil 2015	21 °C	10:34:45
IRONMAN Los Cabos 2013	22 °C	12:35:15
IRONMAN South Africa 2016	27 °C	11:41:03

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Brasil3 provas
Estados Unidos2 provas
México1 prova
Peru1 prova
Uruguai1 prova
África do Sul1 prova

6 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2017	IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44	11:28:06	211º / 429 cat.	1.041º / 2.111 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M40-44	5:22:51	98º / 229 cat.	497º / 1.241 geral
abr 2016	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44	11:41:03	105º / 305 cat.	466º / 1.565 geral
nov 2015	IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M40-44	4:32:48	87º / 207 cat.	408º / 1.065 geral
mai 2015	IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44	10:34:45	70º / 295 cat.	421º / 1.556 geral
out 2014	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39	5:16:26	87º / 383 cat.	337º / 2.166 geral
mai 2014	IRONMAN BrasilIRONMAN · M35-39	11:23:29	196º / 347 cat.	724º / 1.453 geral
out 2013	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M35-39	5:18:29	114º / 385 cat.	597º / 2.263 geral
mar 2013	IRONMAN Los CabosIRONMAN · M35-39	12:35:15	58º / 123 cat.	364º / 875 geral