IRONMAN 70.3 Panama 2024 · Para o pódio da M45-49
4:39:10−5:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:13 (5º). A maior diferença está em corrida (−6:23) e bike (−31s).
Provas29em 11 países
Melhor 70.34:41:27San Juan 2023
Melhor IRONMAN10:16:22California 2023
IRONMAN 70.3
20 provas · disciplinas em San Juan 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:41 · 1:50/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:23:29 · 37,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:37:12 · 4:36/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições6:04 · −2:48 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Buenos Aires 18 | 5:09:04 | 93º de 393 na M40-44 |
| Bariloche 19 | 5:42:37 | 16º de 57 na M40-44 |
| Buenos Aires 19 | 4:57:01 | 52º de 208 na M40-44 |
| Hawaii 22 | 5:19:40 | 14º de 107 na M40-44 |
| World Championship 22 | 5:13:05 | 353º de 527 na M40-44 |
| Pucon 23 | 5:11:54 | 26º de 243 na M45-49 |
| Punta del Este 23 | 5:00:27 | 15º de 118 na M45-49 |
| San Juan 23 | 4:41:27 | 13º de 137 na M45-49 |
| World Championship 23 | 4:57:20 | 240º de 466 na M45-49 |
| Panama 24 | 4:44:13 | 5º de 96 na M45-49 |
| San Juan 24 | 4:48:51 | 21º de 115 na M45-49 |
| Buenos Aires Palermo 24 | 4:46:25 | 35º de 203 na M45-49 |
| World Championship 24 | 5:02:13 | 155º de 388 na M45-49 |
| Campeche 25 | 5:03:13 | 6º de 46 na M45-49 |
| San Juan 25 | 4:43:17 | 40º de 152 na M45-49 |
| Rio de Janeiro 25 | 4:43:36 | 22º de 137 na M45-49 |
| Punta del Este 26 | 5:02:07 | 38º de 153 na M45-49 |
| San Juan 26 | 4:53:45 | 35º de 124 na M45-49 |
| Eagleman 26 | 4:55:53 | 9º de 126 na M45-49 |
| World Championship 26 | 5:51:24 | 272º de 439 na M45-49 |
Clima no dia
San Juan 2023 (07–15h): 19,1 a 24,7 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 56% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 244 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:35 · 1:10/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike5:15:11 · 34,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida4:06:16 · 5:50/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições10:19 · −12:13 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 19 | 11:23:40 | 42º de 183 na M40-44 |
| Cozumel 20 | 11:00:33 | 38º de 122 na M40-44 |
| Florida 21 | 11:23:29 | 31º de 197 na M40-44 |
| Austria 22 | 12:04:41 | 152º de 338 na M40-44 |
| Argentina 22 | 10:44:47 | 24º de 60 na M40-44 |
| California 23 | 10:16:22 | 33º de 244 na M45-49 |
| Wisconsin 24 | 11:47:35 | 15º de 101 na M45-49 |
| Brasil 25 | 10:59:06 | 105º de 284 na M45-49 |
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2018 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Bariloche 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Maryland 2019 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Cozumel 2020 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Florida 2021 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN Argentina 2022 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Wisconsin 2024 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Campeche 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Brasil 2025 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2026 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2026 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
De top 24% para top 62% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRio de Janeiro 25 · 20:411:05/100m
- BikeSan Juan 26 · 2:20:3138,4 km/h
- CorridaSan Juan 23 · 1:37:124:36/km
- TransiçõesBuenos Aires 193:20
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 23 · 44:351:10/100m
- BikeCalifornia 23 · 5:15:1134,3 km/h
- CorridaFlorida 21 · 3:56:495:37/km
- TransiçõesArgentina 226:06
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Panama 2024
você 4:44:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:00 a 4:38:44 | 2 |
| 4:38:44 a 4:53:28 (você) | 8 |
| 4:53:28 a 5:08:13 | 11 |
| 5:08:13 a 5:22:57 | 22 |
| 5:22:57 a 5:37:41 | 11 |
| 5:37:41 a 5:52:25 | 16 |
| 5:52:25 a 6:07:10 | 7 |
| 6:07:10 a 6:21:54 | 5 |
| 6:21:54 a 6:36:38 | 3 |
| 6:36:38 a 6:51:22 | 6 |
| 6:51:22 a 7:06:06 | 2 |
| 7:06:06 a 7:20:51 | 1 |
| 7:20:51 a 7:35:35 | 1 |
| 7:35:35 a 7:50:19 | 1 |
96 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:13:05 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:57:20 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 | 20 °C | 4:43:36 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2025 | 21 °C | 4:43:17 |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2019 | 21 °C | 4:57:01 |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2024 | 22 °C | 4:46:25 |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2026 | 23 °C | 5:02:07 |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2018 | 25 °C | 5:09:04 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2023 | 25 °C | 4:41:27 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:02:13 |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2023 | 27 °C | 5:00:27 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:51:24 |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2023 | 28 °C | 5:11:54 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2024 | 30 °C | 4:48:51 |
| IRONMAN 70.3 Campeche 2025 | 31 °C | 5:03:13 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | 32 °C | 4:44:13 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2026 | 33 °C | 4:55:53 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2026 | 34 °C | 4:53:45 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 18 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Florida 2021 | 17 °C | 11:23:29 |
| IRONMAN Brasil 2025 | 19 °C | 10:59:06 |
| IRONMAN California 2023 | 19 °C | 10:16:22 |
| IRONMAN Wisconsin 2024 | 23 °C | 11:47:35 |
| IRONMAN Maryland 2019 | 26 °C | 11:23:40 |
| IRONMAN Cozumel 2020 | 28 °C | 11:00:33 |
| IRONMAN Argentina 2022 | 28 °C | 10:44:47 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 12:04:41 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Argentina10 provas
Estados Unidos7 provas
Brasil2 provas
México2 provas
Uruguai2 provas
Áustria1 prova
Chile1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
Panamá1 prova
11 países · 29 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
30 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:51:24 | 272º / 439 cat. | 2.018º / 3.148 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49 | 4:55:53 | 9º / 126 cat. | 110º / 2.244 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M45-49 | 4:53:45 | 35º / 124 cat. | 171º / 825 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M45-49 | 5:02:07 | 38º / 153 cat. | 227º / 1.145 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 402 cat. | 99.999º / 3.334 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-49 | 4:43:36 | 22º / 137 cat. | 187º / 1.446 geral |
| jun 2025 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | 10:59:06 | 105º / 284 cat. | 693º / 1.788 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M45-49 | 4:43:17 | 40º / 152 cat. | 182º / 991 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · M45-49 | 5:03:13 | 6º / 46 cat. | 45º / 344 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:02:13 | 155º / 388 cat. | 1.619º / 3.087 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo70.3 · M45-49 | 4:46:25 | 35º / 203 cat. | 187º / 1.221 geral |
| set 2024 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M45-49 | 11:47:35 | 15º / 101 cat. | 146º / 1.200 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M45-49 | 4:48:51 | 21º / 115 cat. | 92º / 623 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | 4:44:13 | 5º / 96 cat. | 61º / 665 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 10:16:22 | 33º / 244 cat. | 233º / 2.104 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 4:57:20 | 240º / 466 cat. | 1.940º / 3.322 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M45-49 | 4:41:27 | 13º / 137 cat. | 102º / 873 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M45-49 | 5:00:27 | 15º / 118 cat. | 105º / 647 geral |
| jan 2023 | IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M45-49 | 5:11:54 | 26º / 243 cat. | 209º / 1.706 geral |
| dez 2022 | IRONMAN ArgentinaIRONMAN · M40-44 | 10:44:47 | 24º / 60 cat. | 91º / 308 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:13:05 | 353º / 527 cat. | 2.156º / 3.553 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 12:04:41 | 152º / 338 cat. | 780º / 2.169 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | 5:19:40 | 14º / 107 cat. | 120º / 1.179 geral |
| nov 2021 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 11:23:29 | 31º / 197 cat. | 218º / 1.706 geral |
| nov 2020 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 11:00:33 | 38º / 122 cat. | 165º / 775 geral |
| mar 2020 | IRONMAN 70.3 Bariloche70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 126 cat. | 99.999º / 667 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M40-44 | 4:57:01 | 52º / 208 cat. | 232º / 1.121 geral |
| set 2019 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-44 | 11:23:40 | 42º / 183 cat. | 225º / 1.715 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Bariloche70.3 · M40-44 | 5:42:37 | 16º / 57 cat. | 126º / 379 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M40-44 | 5:09:04 | 93º / 393 cat. | 416º / 1.970 geral |