IRONMAN 70.3 Vichy 2023 · Para o pódio da M45-49
4:46:21−3:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:20 (4º). A maior diferença está em bike (−2:24) e corrida (−1:40).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:49:16Aix-en-Provence 2025
Melhor IRONMAN11:42:19Zurich Switzerland 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Aix-en-Provence 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:53 · 1:34/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:38:57 · 34,0 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:31:36 · 4:20/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições8:50 · −4:26 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 21 | 5:00:34 | 18º de 338 na M40-44 |
| Vichy 23 | 4:50:20 | 4º de 104 na M45-49 |
| Aix-en-Provence 25 | 4:49:16 | 13º de 138 na M45-49 |
| Vichy 25 | 5:02:51 | 14º de 115 na M45-49 |
Clima no dia
Aix-en-Provence 2025 (07–15h): 9,0 a 22,5 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 61% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Zurich Switzerland 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:07 · 1:59/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike5:56:13 · 30,3 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida4:13:38 · 6:01/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições17:21 · +5:11 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Zurich Switzerland 2019 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 48% para top 13% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 21 · 29:351:33/100m
- BikeVichy 23 · 2:36:0234,6 km/h
- CorridaAix-en-Provence 25 · 1:31:364:20/km
- TransiçõesVichy 236:17
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Vichy 2023
você 4:50:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:27 a 4:32:30 | 1 |
| 4:32:30 a 4:49:33 | 2 |
| 4:49:33 a 5:06:36 (você) | 7 |
| 5:06:36 a 5:23:40 | 9 |
| 5:23:40 a 5:40:43 | 15 |
| 5:40:43 a 5:57:46 | 15 |
| 5:57:46 a 6:14:49 | 20 |
| 6:14:49 a 6:31:52 | 15 |
| 6:31:52 a 6:48:55 | 7 |
| 6:48:55 a 7:05:58 | 7 |
| 7:05:58 a 7:23:02 | 2 |
| 7:23:02 a 7:40:05 | 1 |
| 7:40:05 a 7:57:08 | 1 |
| 7:57:08 a 8:14:11 | 2 |
104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vichy 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | 20 °C | 5:00:34 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | 23 °C | 4:49:16 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | 25 °C | 5:02:51 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | 31 °C | 4:50:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Portugal1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-49 | 5:02:51 | 14º / 115 cat. | 251º / 2.070 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M45-49 | 4:49:16 | 13º / 138 cat. | 251º / 2.215 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-49 | 4:50:20 | 4º / 104 cat. | 78º / 1.196 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 329 cat. | 99.999º / 1.799 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 5:00:34 | 18º / 338 cat. | 159º / 2.327 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M40-44 | 11:42:19 | 130º / 274 cat. | 628º / 1.554 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 197 cat. | 99.999º / 1.477 geral |