IRONMAN 70.3 Panama 2022 · Para o pódio da M45-49
4:48:34−27:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:51 (16º). A maior diferença está em bike (−9:03) e corrida (−6:41).
Provas8em 4 países
Melhor 70.35:06:52Panama 2024
Melhor IRONMAN12:11:04California 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Panama 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:56 · 1:35/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike2:38:55 · 34,0 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:45:52 · 5:01/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições12:08 · +1:16 vs. medianatop 65%: mais rápido que 35% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 18 | 6:03:37 | 111º de 239 na M40-44 |
| Acapulco 21 | 5:58:47 | 75º de 143 na M40-44 |
| Panama 22 | 5:15:51 | 16º de 94 na M45-49 |
| Atlantic City 23 | 5:20:40 | 17º de 97 na M45-49 |
| Panama 24 | 5:06:52 | 21º de 96 na M45-49 |
| San Salvador 26 | 5:56:04 | 17º de 76 na M45-49 |
Clima no dia
Panama 2024 (07–15h): 24,7 a 31,7 °C · sensação de até 34,5 °C · umidade 61% · vento até 23 km/h · 1,6 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 246 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:32 · 1:34/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike6:08:08 · 29,3 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida4:37:56 · 6:35/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições25:28 · +4:01 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 24 | 12:11:04 | 91º de 246 na M45-49 |
| Cozumel 25 | 13:31:10 | 141º de 186 na M45-49 |
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2018 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2021 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Cozumel 2025 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN 70.3 San Salvador 2026 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 47% para top 23% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 24 · 29:561:35/100m
- BikeAtlantic City 23 · 2:36:5434,4 km/h
- CorridaPanama 24 · 1:45:525:01/km
- TransiçõesSan Salvador 268:57PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 24 · 59:321:34/100m
- BikeCozumel 25 · 5:59:2730,0 km/hPR
- CorridaCalifornia 24 · 4:37:566:35/km
- TransiçõesCozumel 2519:23PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Panama 2022
você 5:15:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:38 a 4:39:18 | 1 |
| 4:39:18 a 4:54:58 | 5 |
| 4:54:58 a 5:10:39 | 7 |
| 5:10:39 a 5:26:19 (você) | 13 |
| 5:26:19 a 5:41:59 | 20 |
| 5:41:59 a 5:57:39 | 14 |
| 5:57:39 a 6:13:20 | 8 |
| 6:13:20 a 6:29:00 | 5 |
| 6:29:00 a 6:44:40 | 6 |
| 6:44:40 a 7:00:20 | 6 |
| 7:00:20 a 7:16:00 | 5 |
| 7:16:00 a 7:31:41 | 2 |
| 7:31:41 a 7:47:21 | 0 |
| 7:47:21 a 8:03:01 | 2 |
94 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 | 26 °C | 5:20:40 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2018 | 29 °C | 6:03:37 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 5:15:51 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | 32 °C | 5:06:52 |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2021 | 34 °C | 5:58:47 |
| IRONMAN 70.3 San Salvador 2026 | 34 °C | 5:56:04 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
México3 provas
Panamá2 provas
Estados Unidos2 provas
El Salvador1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 San Salvador70.3 · M45-49 | 5:56:04 | 17º / 76 cat. | 109º / 591 geral |
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 13:31:10 | 141º / 186 cat. | 982º / 1.442 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 12:11:04 | 91º / 246 cat. | 843º / 2.430 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | 5:06:52 | 21º / 96 cat. | 155º / 665 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M45-49 | 5:20:40 | 17º / 97 cat. | 212º / 1.257 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49 | 5:15:51 | 16º / 94 cat. | 168º / 794 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M40-44 | 5:58:47 | 75º / 143 cat. | 450º / 890 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 74 cat. | 99.999º / 633 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M40-44 | 6:03:37 | 111º / 239 cat. | 705º / 1.613 geral |