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Juan Gonzalez Benasco

Espanha · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

10º de 123 na M50-54 · IRONMAN Lanzarote 2022

Provas5em 1 país
Melhor 70.35:14:55Lanzarote 2022
Melhor IRONMAN11:46:08Lanzarote 2022

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Lanzarote 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:01 · 1:54/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike2:58:22 · 30,3 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:30:53 · 4:18/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições9:39 · −1:47 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 145:43:3925º de 50 na M40-44
Lanzarote 225:14:558º de 81 na M50-54

Clima no dia

Lanzarote 2022 (07–15h): 11,3 a 19,7 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 71% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Lanzarote 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 123 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:16:08 · 2:00/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike6:43:11 · 26,8 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida3:33:53 · 5:04/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições12:55 · −6:18 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lanzarote 1513:10:1396º de 241 na M45-49
Lanzarote 1612:38:4699º de 264 na M45-49
Lanzarote 2211:46:0810º de 123 na M50-54

Clima no dia

Lanzarote 2022 (07–22h): 14,0 a 18,7 °C · sensação de até 19,8 °C · umidade 80% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Lanzarote 2022 · Para o pódio da M50-54

11:15:31−30:37 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:46:08 (10º). A maior diferença está em bike (−35:52) e natação (−8:59).

IRONMAN Lanzarote 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 11:46:08, você seria 6º de 89 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN Lanzarote 2015IRONMANtop 40%
IRONMAN Lanzarote 2016IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Lanzarote 2022IRONMANtop 9%

De top 50% para top 9% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLanzarote 22 · 36:011:54/100mPR
  • BikeLanzarote 22 · 2:58:2230,3 km/hPR
  • CorridaLanzarote 22 · 1:30:534:18/kmPR
  • TransiçõesLanzarote 144:18

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLanzarote 22 · 1:16:082:00/100mPR
  • BikeLanzarote 22 · 6:43:1126,8 km/hPR
  • CorridaLanzarote 22 · 3:33:535:04/kmPR
  • TransiçõesLanzarote 2212:55PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN Lanzarote 2022

você 11:46:08
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:37:49 a 11:04:291
11:04:29 a 11:31:086
11:31:08 a 11:57:48 (você)6
11:57:48 a 12:24:2812
12:24:28 a 12:51:077
12:51:07 a 13:17:478
13:17:47 a 13:44:277
13:44:27 a 14:11:0611
14:11:06 a 14:37:4612
14:37:46 a 15:04:2514
15:04:25 a 15:31:0518
15:31:05 a 15:57:4512
15:57:45 a 16:24:244
16:24:24 a 16:51:045

123 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:17:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Lanzarote 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 30%Biketop 20%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Espanha5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2022IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-5411:46:0810º / 123 cat.161º / 895 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M50-545:14:558º / 81 cat.192º / 831 geral
mai 2016IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-4912:38:4699º / 264 cat.727º / 1.642 geral
mai 2015IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-4913:10:1396º / 241 cat.716º / 1.462 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-445:43:3925º / 50 cat.166º / 399 geral