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Juan Giraldo

Colômbia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 4%

6º de 151 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2018

Provas4em 4 países
Melhor 70.34:59:07Cartagena 2018

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Cartagena 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:14 · 1:35/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike2:38:30 · 34,1 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:44:42 · 4:58/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições5:41 · −2:44 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 184:59:1830º de 214 na M45-49
Cartagena 184:59:076º de 151 na M45-49
Cozumel 195:12:0010º de 152 na M45-49
Ecuador 215:43:1115º de 57 na M45-49

Clima no dia

Cartagena 2018 (07–15h): 24,5 a 31,9 °C · sensação de até 36,6 °C · umidade 66% · vento até 15 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 · Para o pódio da M45-49

4:47:23−11:44 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:07 (6º). A maior diferença está em corrida (−9:26) e bike (−6:32).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2018IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2018IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Cozumel 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2021IRONMAN 70.3top 27%

De top 15% para top 27% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCozumel 19 · 27:551:28/100m
  • BikeCartagena 18 · 2:38:3034,1 km/h
  • CorridaFlorida 18 · 1:39:484:44/km
  • TransiçõesCozumel 195:27

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2018

você 4:59:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:38:26 a 4:54:315
4:54:31 a 5:10:37 (você)6
5:10:37 a 5:26:4216
5:26:42 a 5:42:4713
5:42:47 a 5:58:5318
5:58:53 a 6:14:5828
6:14:58 a 6:31:0418
6:31:04 a 6:47:0916
6:47:09 a 7:03:1414
7:03:14 a 7:19:204
7:19:20 a 7:35:255
7:35:25 a 7:51:306
7:51:30 a 8:07:361
8:07:36 a 8:23:411

151 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:44.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 20%Corridatop 8%

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Florida 201827 °C4:59:18
IRONMAN 70.3 Ecuador 202129 °C5:43:11
IRONMAN 70.3 Cozumel 201932 °C5:12:00
IRONMAN 70.3 Cartagena 201832 °C4:59:07

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Colômbia1 prova
  • Equador1 prova
  • México1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2021IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-495:43:1115º / 57 cat.137º / 656 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · M45-495:12:0010º / 152 cat.136º / 1.495 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M45-494:59:076º / 151 cat.119º / 1.629 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-494:59:1830º / 214 cat.186º / 1.605 geral