IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · Para o pódio da M45-49
4:38:27−50:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:40 (38º). A maior diferença está em corrida (−19:41) e bike (−14:45).
Provas9em 3 países
Melhor 70.35:20:11Calgary 2025
Melhor IRONMAN12:31:40Texas 2024
Melhor maratona3:57:26Nova York 2024 · 5:38/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Calgary 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:53 · 2:06/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Bike2:44:36 · 32,8 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida1:46:23 · 5:03/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições9:19 · +1:43 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Monterrey 19 | 5:27:51 | 95º de 217 na M40-44 |
| Texas 21 | 5:39:20 | 71º de 196 na M40-44 |
| Acapulco 21 | 5:44:32 | 62º de 143 na M40-44 |
| Acapulco 23 | 6:19:01 | 52º de 96 na M45-49 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 5:28:40 | 38º de 148 na M45-49 |
| Boulder 25 | 5:21:14 | 27º de 96 na M45-49 |
| Calgary 25 | 5:20:11 | 14º de 26 na M45-49 |
Clima no dia
Calgary 2025 (07–15h): 11,5 a 16,0 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 82% · vento até 9 km/h · 1,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Texas 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 258 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:57 · 2:14/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike6:09:09 · 29,3 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida4:30:52 · 6:25/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições26:42 · +10:32 vs. medianatop 88%: mais rápido que 12% da categoria
Clima no dia
Texas 2024 (07–22h): 22,4 a 28,0 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 79% · vento até 33 km/h · 2,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20243:57:265:38/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Monterrey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2021 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2021 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2023 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2025 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
De top 44% para top 54% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBoulder 25 · 38:382:02/100m
- BikeMonterrey 19 · 2:33:3935,1 km/h
- CorridaCalgary 25 · 1:46:235:03/kmPR
- TransiçõesMonterrey 197:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024
você 5:28:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:31 a 4:46:10 | 6 |
| 4:46:10 a 5:02:49 | 8 |
| 5:02:49 a 5:19:29 | 17 |
| 5:19:29 a 5:36:08 (você) | 10 |
| 5:36:08 a 5:52:47 | 19 |
| 5:52:47 a 6:09:26 | 14 |
| 6:09:26 a 6:26:06 | 20 |
| 6:26:06 a 6:42:45 | 14 |
| 6:42:45 a 6:59:24 | 10 |
| 6:59:24 a 7:16:03 | 14 |
| 7:16:03 a 7:32:42 | 6 |
| 7:32:42 a 7:49:22 | 4 |
| 7:49:22 a 8:06:01 | 5 |
| 8:06:01 a 8:22:40 | 1 |
148 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2025 | 16 °C | 5:20:11 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 5:28:40 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2021 | 24 °C | 5:39:20 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | 30 °C | 5:21:14 |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2023 | 30 °C | 6:19:01 |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2021 | 34 °C | 5:44:32 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
México3 provas
Canadá1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-49 | 5:20:11 | 14º / 26 cat. | 120º / 244 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 5:21:14 | 27º / 96 cat. | 329º / 1.595 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | 5:28:40 | 38º / 148 cat. | 563º / 2.182 geral |
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:57:26 | — | 17.626º / 55.526 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 12:31:40 | 106º / 259 cat. | 880º / 2.289 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M45-49 | 6:19:01 | 52º / 96 cat. | 457º / 753 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · M40-44 | 5:44:32 | 62º / 143 cat. | 357º / 890 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44 | 5:39:20 | 71º / 196 cat. | 535º / 1.720 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M40-44 | 5:27:51 | 95º / 217 cat. | 523º / 1.508 geral |