Pular para o conteúdo

Juan Diaz

Colômbia · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

25º de 269 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025

Provas10em 2 países
Melhor 70.34:02:36Chattanooga 2025
Melhor IRONMAN10:10:22Maryland 2025

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Chattanooga 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 269 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:21:45 · 38,1 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:37:35 · 4:37/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Connecticut 195:07:0948º de 135 na M25-29
Western Massachusetts 236:46:5187º de 104 na M30-34
New York 235:09:3972º de 189 na M30-34
Western Massachusetts 244:38:5713º de 114 na M30-34
Maine 244:43:4325º de 208 na M30-34
Chattanooga 254:02:3625º de 269 na M35-39
Western Massachusetts 254:10:1221º de 117 na M35-39
Cartagena 255:10:4849º de 304 na M35-39

Clima no dia

Chattanooga 2025 (07–15h): 17,5 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 76% · vento até 9 km/h · 1,4 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Maryland 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:47 · 1:58/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Bike5:02:33 · 35,7 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida3:42:13 · 5:16/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições10:49 · −5:07 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Maryland 2111:34:3325º de 136 na M30-34
Maryland 2510:10:2224º de 126 na M35-39

Clima no dia

Maryland 2025 (07–22h): 11,7 a 19,2 °C · sensação de até 18,8 °C · umidade 55% · vento até 10 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 · Para o pódio da M35-39

3:44:53−17:43 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:02:36 (25º). A maior diferença está em bike (−13:22) e corrida (−3:58).

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 4:02:36, você seria 23º de 267 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Maryland 2021IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023IRONMAN 70.3top 84%
IRONMAN 70.3 New York 2023IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2024IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Maine 2024IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2025IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Maryland 2025IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2025IRONMAN 70.3top 17%

De top 36% para top 17% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNew York 23 · 14:040:44/100m
  • BikeChattanooga 25 · 2:21:4538,1 km/h
  • CorridaWestern Massachusetts 24 · 1:34:234:28/km
  • TransiçõesConnecticut 195:58

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMaryland 25 · 1:14:471:58/100mPR
  • BikeMaryland 25 · 5:02:3335,7 km/hPR
  • CorridaMaryland 25 · 3:42:135:16/kmPR
  • TransiçõesMaryland 2510:49PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025

você 4:02:36
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:39:31 a 3:59:1918
3:59:19 a 4:19:07 (você)44
4:19:07 a 4:38:5537
4:38:55 a 4:58:4336
4:58:43 a 5:18:3140
5:18:31 a 5:38:1936
5:38:19 a 5:58:0824
5:58:08 a 6:17:5613
6:17:56 a 6:37:449
6:37:44 a 6:57:327
6:57:32 a 7:17:202
7:17:20 a 7:37:081
7:37:08 a 7:56:560
7:56:56 a 8:16:442

269 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:58:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 New York 202316 °C5:09:39
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202420 °C4:38:57
IRONMAN 70.3 Connecticut 201924 °C5:07:09
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202325 °C6:46:51
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202527 °C4:02:36
IRONMAN 70.3 Maine 202429 °C4:43:43
IRONMAN 70.3 Cartagena 202529 °C5:10:48
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202530 °C4:10:12

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas
  • Colômbia1 prova

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-395:10:4849º / 304 cat.215º / 1.775 geral
set 2025IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-3910:10:2224º / 126 cat.101º / 1.153 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M35-394:10:1221º / 117 cat.96º / 1.057 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-394:02:3625º / 269 cat.199º / 2.666 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-344:43:4325º / 208 cat.153º / 1.794 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M30-344:38:5713º / 114 cat.52º / 1.183 geral
set 2023IRONMAN 70.3 New York70.3 · M30-345:09:3972º / 189 cat.449º / 2.116 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M30-346:46:5187º / 104 cat.789º / 1.068 geral
set 2021IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-3411:34:3325º / 136 cat.214º / 1.691 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · M25-295:07:0948º / 135 cat.389º / 1.859 geral