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Juan-Desmond Rios

Canadá · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 10%

14º de 146 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2023

Provas5em 2 países
Melhor 70.34:41:46Muskoka 2023
Melhor IRONMAN9:34:54Louisville 2019
Melhor maratona2:57:05Chicago 2023 · 4:12/km

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Muskoka 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:07 · 1:41/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:29:55 · 36,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:34:15 · 4:28/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições5:28 · −4:24 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Muskoka 185:09:0414º de 48 na M18-24
Muskoka 234:41:4614º de 146 na M25-29

Clima no dia

Muskoka 2023 (07–15h): 15,7 a 22,7 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 70% · vento até 10 km/h · 0,8 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Louisville 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:35:56 · 32,1 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida3:54:55 · 5:34/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Louisville 199:34:546º de 39 na M18-24
Lake Placid 2210:59:339º de 90 na M25-29

Clima no dia

Louisville 2019 (07–22h): 5,1 a 19,5 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 58% · vento até 15 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2023
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 · Para o pódio da M25-29

4:14:41−27:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:46 (14º). A maior diferença está em corrida (−13:56) e bike (−9:43).

IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 4:41:46, você seria 11º de 191 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Muskoka 2018IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN Louisville 2019IRONMANtop 16%
IRONMAN Lake Placid 2022IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2023IRONMAN 70.3top 10%

De top 30% para top 10% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMuskoka 23 · 32:071:41/100mPR
  • BikeMuskoka 23 · 2:29:5536,0 km/hPR
  • CorridaMuskoka 23 · 1:34:154:28/kmPR
  • TransiçõesMuskoka 183:17

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 22 · 1:04:011:41/100m
  • BikeLake Placid 22 · 5:25:0533,2 km/hPR
  • CorridaLouisville 19 · 3:54:555:34/km
  • TransiçõesLake Placid 2210:50

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2023

você 4:41:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:08:03 a 4:24:137
4:24:13 a 4:40:245
4:40:24 a 4:56:34 (você)10
4:56:34 a 5:12:4515
5:12:45 a 5:28:558
5:28:55 a 5:45:0619
5:45:06 a 6:01:1623
6:01:16 a 6:17:2621
6:17:26 a 6:33:3713
6:33:37 a 6:49:477
6:49:47 a 7:05:5810
7:05:58 a 7:22:084
7:22:08 a 7:38:191
7:38:19 a 7:54:293

146 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Muskoka 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 10%Corridatop 10%

Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas
  • Canadá2 provas

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2023IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M25-294:41:4614º / 146 cat.49º / 1.320 geral
jul 2022IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-2910:59:339º / 90 cat.120º / 1.818 geral
out 2019IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M18-249:34:546º / 39 cat.228º / 1.856 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M18-245:09:0414º / 48 cat.183º / 1.278 geral
2023Maratona de ChicagoMaratona · M25-292:57:05—2.502º / 48.385 geral