IRONMAN Lanzarote 2023 · Para o pódio da M35-39
9:43:43−45:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:28:45 (10º). A maior diferença está em bike (−24:29) e corrida (−21:19).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:08:21Marbella 2018
Melhor IRONMAN8:52:41South Africa 2021
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Marbella 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 236 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:54 · 1:19/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike3:00:22 · 29,9 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:36:48 · 4:35/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições6:16 · −3:26 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Clima no dia
Marbella 2018 (07–15h): 11,3 a 17,3 °C · sensação de até 14,3 °C · umidade 59% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em South Africa 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação13:01 · 0:21/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike5:11:03 · 34,7 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:22:05 · 4:47/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições6:32 · −4:04 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vitoria-Gasteiz 19 | 9:52:51 | 51º de 272 na M35-39 |
| South Africa 21 | 8:52:41 | 15º de 106 na M35-39 |
| Frankfurt 22 | 9:41:34 | 38º de 313 na M35-39 |
| Lanzarote 23 | 10:28:45 | 10º de 105 na M35-39 |
Clima no dia
South Africa 2021 (07–22h): 18,1 a 22,1 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 78% · vento até 40 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lanzarote 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 10:28:45, você seria 10º de 142 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN South Africa 2021 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | IRONMAN | top 10% |
De top 23% para top 10% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 21 · 13:010:21/100m
- BikeVitoria-Gasteiz 19 · 4:51:0537,1 km/h
- CorridaFrankfurt 22 · 3:18:254:42/km
- TransiçõesSouth Africa 216:32
Onde você está na M35-39 · IRONMAN Lanzarote 2023
você 10:28:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:35:07 a 10:05:58 | 6 |
| 10:05:58 a 10:36:48 (você) | 8 |
| 10:36:48 a 11:07:39 | 12 |
| 11:07:39 a 11:38:29 | 15 |
| 11:38:29 a 12:09:20 | 14 |
| 12:09:20 a 12:40:10 | 20 |
| 12:40:10 a 13:11:01 | 6 |
| 13:11:01 a 13:41:52 | 5 |
| 13:41:52 a 14:12:42 | 6 |
| 14:12:42 a 14:43:33 | 4 |
| 14:43:33 a 15:14:23 | 5 |
| 15:14:23 a 15:45:14 | 0 |
| 15:45:14 a 16:16:04 | 3 |
| 16:16:04 a 16:46:55 | 1 |
105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:04:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lanzarote 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2023 | 17 °C | 10:28:45 |
| IRONMAN South Africa 2021 | 22 °C | 8:52:41 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2019 | 25 °C | 9:52:51 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 9:41:34 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Alemanha1 prova
África do Sul1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 10:28:45 | 10º / 105 cat. | 54º / 842 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 9:41:34 | 38º / 313 cat. | 151º / 2.242 geral |
| nov 2021 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39 | 8:52:41 | 15º / 106 cat. | 39º / 685 geral |
| jul 2019 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M35-39 | 9:52:51 | 51º / 272 cat. | 176º / 1.602 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | 5:08:21 | 54º / 236 cat. | 283º / 1.856 geral |