IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · Para o pódio da M40-44
4:34:08−1:05:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:38 (84º). A maior diferença está em corrida (−22:17) e bike (−20:13).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:08:22Panama 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Panama 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:44 · 1:40/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike2:36:09 · 34,6 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:48:24 · 5:08/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições12:06 · +22s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cartagena 21 | 5:24:52 | 78º de 252 na M40-44 |
| Cartagena 22 | 5:44:05 | 133º de 276 na M40-44 |
| Panama 23 | 5:08:22 | 35º de 127 na M40-44 |
| Cartagena 23 | 5:39:38 | 84º de 305 na M40-44 |
| Panama 24 | 5:12:46 | 42º de 108 na M40-44 |
| Cartagena 24 | 6:01:24 | 144º de 319 na M40-44 |
Clima no dia
Panama 2023 (07–15h): 22,7 a 29,7 °C · sensação de até 33,9 °C · umidade 69% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
De top 31% para top 46% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 24 · 25:491:22/100m
- BikePanama 23 · 2:36:0934,6 km/h
- CorridaPanama 23 · 1:48:245:08/km
- TransiçõesCartagena 2211:35
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2023
você 5:39:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:21 a 4:27:00 | 1 |
| 4:27:00 a 4:45:39 | 4 |
| 4:45:39 a 5:04:18 | 18 |
| 5:04:18 a 5:22:57 | 27 |
| 5:22:57 a 5:41:36 (você) | 36 |
| 5:41:36 a 6:00:15 | 55 |
| 6:00:15 a 6:18:54 | 56 |
| 6:18:54 a 6:37:33 | 32 |
| 6:37:33 a 6:56:12 | 27 |
| 6:56:12 a 7:14:51 | 24 |
| 7:14:51 a 7:33:30 | 7 |
| 7:33:30 a 7:52:09 | 12 |
| 7:52:09 a 8:10:48 | 5 |
| 8:10:48 a 8:29:27 | 1 |
305 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:03:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 | 30 °C | 5:44:05 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | 30 °C | 5:08:22 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2021 | 30 °C | 5:24:52 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2023 | 31 °C | 5:39:38 |
| IRONMAN 70.3 Cartagena 2024 | 32 °C | 6:01:24 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | 32 °C | 5:12:46 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Colômbia4 provas
Panamá2 provas
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 6:01:24 | 144º / 319 cat. | 654º / 1.731 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 5:12:46 | 42º / 108 cat. | 194º / 665 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:39:38 | 84º / 305 cat. | 431º / 1.659 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 5:08:22 | 35º / 127 cat. | 176º / 736 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:44:05 | 133º / 276 cat. | 645º / 1.616 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M40-44 | 5:24:52 | 78º / 252 cat. | 467º / 1.529 geral |