IRONMAN Wales 2019 · Para o pódio da M35-39
9:44:41−1:00:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:45:19 (11º). A maior diferença está em bike (−33:26) e corrida (−12:24).
Provas9em 4 países
Melhor 70.34:47:25Pays D'Aix 2022
Melhor IRONMAN10:45:19Wales 2019
Melhor maratona2:48:42Londres 2019 · 4:00/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 221 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:47 · 1:50/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:32:43 · 35,4 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:29:16 · 4:14/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições10:39 · −33s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 13 | 5:56:54 | 32º de 153 na M25-29 |
| Haugesund Norway 14 | 4:53:16 | 52º de 172 na M30-34 |
| UK 16 | 5:21:09 | 21º de 140 na M30-34 |
| Staffordshire 19 | 4:49:35 | 13º de 232 na M35-39 |
| Pays D'Aix 22 | 4:47:25 | 27º de 221 na M35-39 |
| Maastricht 22 | 4:53:48 | 29º de 186 na M35-39 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2022 (07–15h): 16,4 a 30,0 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 49% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Wales 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 290 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:55 · 1:50/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike5:55:24 · 30,4 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:24:35 · 4:51/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições15:25 · −6:18 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 14 | 12:14:48 | 56º de 243 na M30-34 |
| Wales 19 | 10:45:19 | 11º de 291 na M35-39 |
Clima no dia
Wales 2019 (07–22h): 14,1 a 17,2 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 90% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2019
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20192:48:424:00/km2ª metade 5:30 mais lenta (1:21:36 + 1:27:06)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Wales 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 10:45:19, você seria 8º de 377 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 UK 2013 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Wales 2014 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 UK 2016 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 6% |
| IRONMAN Wales 2019 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 21% para top 16% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoUK 16 · 33:331:46/100m
- BikePays D'Aix 22 · 2:32:4335,4 km/hPR
- CorridaStaffordshire 19 · 1:26:144:05/km
- TransiçõesHaugesund Norway 147:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 19 · 1:09:551:50/100mPR
- BikeWales 19 · 5:55:2430,4 km/hPR
- CorridaWales 19 · 3:24:354:51/kmPR
- TransiçõesWales 1915:25PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN Wales 2019
você 10:45:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:36:34 a 10:06:40 | 6 |
| 10:06:40 a 10:36:46 | 4 |
| 10:36:46 a 11:06:52 (você) | 9 |
| 11:06:52 a 11:36:57 | 21 |
| 11:36:57 a 12:07:03 | 27 |
| 12:07:03 a 12:37:09 | 22 |
| 12:37:09 a 13:07:15 | 33 |
| 13:07:15 a 13:37:21 | 38 |
| 13:37:21 a 14:07:27 | 37 |
| 14:07:27 a 14:37:33 | 29 |
| 14:37:33 a 15:07:38 | 28 |
| 15:07:38 a 15:37:44 | 16 |
| 15:37:44 a 16:07:50 | 10 |
| 16:07:50 a 16:37:56 | 11 |
291 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:26:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | 18 °C | 4:53:16 |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2022 | 20 °C | 4:53:48 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 4:47:25 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
França1 prova
Países Baixos1 prova
Noruega1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M35-39 | 4:53:48 | 29º / 186 cat. | 194º / 1.492 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | 4:47:25 | 27º / 221 cat. | 166º / 1.803 geral |
| set 2019 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 10:45:19 | 11º / 291 cat. | 72º / 1.878 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M35-39 | 4:49:35 | 13º / 232 cat. | 106º / 1.946 geral |
| set 2016 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 208 cat. | 99.999º / 1.593 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M30-34 | 5:21:09 | 21º / 140 cat. | 80º / 982 geral |
| set 2014 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 12:14:48 | 56º / 243 cat. | 290º / 1.620 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M30-34 | 4:53:16 | 52º / 172 cat. | 254º / 1.177 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M25-29 | 5:56:54 | 32º / 153 cat. | 217º / 1.182 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:48:42 | 612º / 11.551 cat. | 957º / 42.562 geral |