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Juan Castro

Colômbia · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

2º de 117 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2022

Provas9em 4 países
Melhor 70.34:18:18Panama 2026

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Panama 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação22:53 · 1:12/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike2:17:54 · 39,2 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:30:48 · 4:18/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições6:43 · −3:27 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cartagena 176:22:3251º de 64 na M18-24
Cartagena 185:40:2330º de 56 na M18-24
Cartagena 195:00:006º de 50 na M18-24
Florida 214:48:281º de 39 na M18-24
World Championship 215:01:3245º de 96 na M18-24
Puerto Rico 224:34:414º de 44 na M25-29
Cartagena 224:24:242º de 117 na M25-29
Panama 264:18:182º de 63 na M25-29

Clima no dia

Panama 2026 (07–15h): 24,9 a 33,0 °C · sensação de até 36,3 °C · umidade 52% · vento até 16 km/h · 1,0 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cartagena 2017IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2018IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2019IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Florida 2021IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2022IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Panama 2026IRONMAN 70.3top 4%

De top 80% para top 4% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 26 · 22:531:12/100mPR
  • BikePanama 26 · 2:17:5439,2 km/hPR
  • CorridaCartagena 22 · 1:28:434:12/km
  • TransiçõesCartagena 223:53

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2022

você 4:24:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:22:30 a 4:39:57 (você)6
4:39:57 a 4:57:239
4:57:23 a 5:14:5016
5:14:50 a 5:32:1712
5:32:17 a 5:49:4423
5:49:44 a 6:07:1018
6:07:10 a 6:24:3710
6:24:37 a 6:42:0411
6:42:04 a 6:59:302
6:59:30 a 7:16:574
7:16:57 a 7:34:244
7:34:24 a 7:51:511
7:51:51 a 8:09:170
8:09:17 a 8:26:441

117 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 1%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Florida 202129 °C4:48:28
IRONMAN 70.3 Cartagena 202230 °C4:24:24
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 202230 °C4:34:41
IRONMAN 70.3 Cartagena 201730 °C6:22:32
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:01:32
IRONMAN 70.3 Cartagena 201932 °C5:00:00
IRONMAN 70.3 Cartagena 201832 °C5:40:23
IRONMAN 70.3 Panama 202633 °C4:18:18

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Colômbia5 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Panamá1 prova
  • Porto Rico1 prova

4 países · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2026IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M25-294:18:182º / 63 cat.20º / 1.100 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M25-29DNF99.999º / 107 cat.99.999º / 1.731 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M25-294:24:242º / 117 cat.10º / 1.616 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M25-294:34:414º / 44 cat.13º / 1.000 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M18-245:01:3245º / 96 cat.611º / 3.443 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M18-244:48:281º / 39 cat.80º / 1.222 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M18-245:00:006º / 50 cat.120º / 1.796 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M18-245:40:2330º / 56 cat.493º / 1.629 geral
dez 2017IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M18-246:22:3251º / 64 cat.913º / 1.614 geral