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Juan Castano

Espanha · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 51%

30º de 59 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Kenting 2025

Provas4em 3 países
Melhor 70.36:20:29Kenting 2025
Melhor maratona3:49:12Chicago 2025 · 5:26/km

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Kenting 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:35 · 2:18/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike3:08:27 · 28,7 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Corrida2:05:51 · 5:58/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições22:37 · +7:08 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Langkawi 246:51:5029º de 46 na M30-34
Kenting 256:20:2930º de 59 na M30-34

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2025
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2023
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Kenting 2025 · bike até a mediana (−6:17)

Hoje 30º, passaria a 27º+3 posições

6:20:29 → 6:14:12 na M30-34 (59 atletas).

IRONMAN 70.3 Kenting 2025 · Para o pódio da M30-34

5:11:59−1:08:30 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:20:29 (30º). A maior diferença está em bike (−24:22) e corrida (−16:36).

IRONMAN 70.3 Kenting 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 51%, na faixa seguinte top 46%

Com o mesmo 6:20:29, você seria 37º de 82 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Langkawi 2024IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Kenting 2025IRONMAN 70.3top 51%

De top 64% para top 51% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLangkawi 24 · 42:332:14/100m
  • BikeKenting 25 · 3:08:2728,7 km/hPR
  • CorridaKenting 25 · 2:05:515:58/kmPR
  • TransiçõesLangkawi 2416:19

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Kenting 2025

você 6:20:29
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:59:42 a 5:14:284
5:14:28 a 5:29:133
5:29:13 a 5:43:594
5:43:59 a 5:58:448
5:58:44 a 6:13:307
6:13:30 a 6:28:15 (você)7
6:28:15 a 6:43:012
6:43:01 a 6:57:465
6:57:46 a 7:12:323
7:12:32 a 7:27:173
7:27:17 a 7:42:032
7:42:03 a 7:56:483
7:56:48 a 8:11:341
8:11:34 a 8:26:197

59 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Kenting 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 41%Biketop 68%Corridatop 31%

Você é corredor. Corrida no top 31% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas
  • Malásia1 prova
  • Taiwan1 prova

3 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M30-346:20:2930º / 59 cat.268º / 794 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M30-346:51:5029º / 46 cat.267º / 472 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Davao70.3 · M30-34DNS99.999º / 63 cat.99.999º / 481 geral
nov 2023Maratona de Nova YorkMaratona · M55-595:22:37—39.948º / 51.349 geral
2025Maratona de ChicagoMaratona · M55-593:49:12—18.963º / 54.253 geral