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Juan Casas

Colômbia · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 20%

59º de 297 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2022

Provas7em 3 países
Melhor 70.35:02:45Cartagena 2021
Melhor IRONMAN11:40:58Florida 2019

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Cartagena 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 285 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:25 · 1:42/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike2:32:24 · 35,4 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida1:50:42 · 5:15/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições7:14 · −1:33 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Miami 156:14:01226º de 310 na M30-34
Cartagena 166:01:18109º de 221 na M30-34
Cartagena 176:16:37138º de 247 na M30-34
Cartagena 215:02:4564º de 285 na M35-39
Cartagena 225:08:4159º de 297 na M35-39

Clima no dia

Cartagena 2021 (07–15h): 25,1 a 29,8 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 71% · vento até 11 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Florida 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:21:32 · 2:09/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Bike5:29:25 · 32,8 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida4:32:05 · 6:27/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Transições17:56 · −57s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 1811:56:2257º de 159 na M30-34
Florida 1911:40:5888º de 228 na M35-39

Clima no dia

Florida 2019 (07–22h): 9,9 a 18,6 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 58% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 · Para o pódio da M35-39

4:14:47−53:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:41 (59º). A maior diferença está em bike (−25:47) e corrida (−23:25).

IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 20%, na faixa seguinte top 16%

Com o mesmo 5:08:41, você seria 42º de 277 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Miami 2015IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2016IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2017IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN Cozumel 2018IRONMANtop 36%
IRONMAN Florida 2019IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2021IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2022IRONMAN 70.3top 20%

De top 73% para top 20% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCartagena 21 · 32:251:42/100m
  • BikeCartagena 21 · 2:32:2435,4 km/h
  • CorridaCartagena 22 · 1:46:305:03/kmPR
  • TransiçõesCartagena 226:14PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 18 · 1:08:001:47/100m
  • BikeFlorida 19 · 5:29:2532,8 km/hPR
  • CorridaFlorida 19 · 4:32:056:27/kmPR
  • TransiçõesCozumel 1811:28

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2022

você 5:08:41
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:12:26 a 4:29:465
4:29:46 a 4:47:0516
4:47:05 a 5:04:2526
5:04:25 a 5:21:44 (você)47
5:21:44 a 5:39:0442
5:39:04 a 5:56:2348
5:56:23 a 6:13:4325
6:13:43 a 6:31:0327
6:31:03 a 6:48:2224
6:48:22 a 7:05:4215
7:05:42 a 7:23:0111
7:23:01 a 7:40:216
7:40:21 a 7:57:404
7:57:40 a 8:15:001

297 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 21%Biketop 27%Corridatop 24%

Você é nadador. Natação no top 21% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Miami 201528 °C6:14:01
IRONMAN 70.3 Cartagena 201629 °C6:01:18
IRONMAN 70.3 Cartagena 202230 °C5:08:41
IRONMAN 70.3 Cartagena 202130 °C5:02:45
IRONMAN 70.3 Cartagena 201730 °C6:16:37

Você rende melhor no calor: cerca de 5,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Colômbia4 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • México1 prova

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2022IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-395:08:4159º / 297 cat.224º / 1.616 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M35-395:02:4564º / 285 cat.231º / 1.529 geral
nov 2019IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-3911:40:5888º / 228 cat.551º / 2.273 geral
nov 2018IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-3411:56:2257º / 159 cat.412º / 1.490 geral
dez 2017IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-346:16:37138º / 247 cat.830º / 1.614 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-346:01:18109º / 221 cat.671º / 1.496 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-346:14:01226º / 310 cat.1.442º / 2.316 geral